ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:06’55”(2019加古川マラソン)

坂を登ったり降りたりした

どうも、あっくんです。 嫁が職質を受けました。というのはウソで、なんかお客さん同士の揉め事があったらしく、その件で警察に事情聴取?を受けたらしい。客商売やってるとイロイロあるね。嫁がブログでも書いたら人気ブログになるに違いない。(笑) *****…

細マッチョになりたい

どうも、あっくんです。 昨日の晩、嫁がお土産って、Tシャツをくれた。カールスバーグの黒いTシャツと、プレミアムモルツの紺のTシャツ。飲み屋でバイトしてるので、サントリーの方からいただいたそうだ。カールスバーグはデンマークのビールだけど、日本で…

誕生日プレゼントと塾からの電話

どうも、あっくんです。 もうすぐ私の誕生日だ。43になる。聞いてない?(笑) 先日、『誕生日プレゼント、何がいい?』と、嫁に聞かれた私は「タバコケース」をオーダーしていた。前に嫁に貰ったヤツはボロボロになっていた。 んで、一昨日かな。仕事から帰…

太けりゃイイってもんじゃない【6発目!】インターバル100m×10

どうも、あっくんです。 昨日、嫁が飲み友達と姫路城に行ってきたらしい。「桜の季節に行くから。」と聞いていたので、姫路城マラソンでもらったタダ券をあげたんだった。桜は終わりかけてたけど、楽しかったらしい。んで、お土産がコレ。私は真ん中の『太く…

不倫のハナシ

どうも、あっくんです。 昨日、嫁が仕事から帰ってくるなり、周りの不倫のハナシを始めた。49歳(男)と24歳(女)のハナシとか、47歳(男)と28歳(女)のハナシ。羨ましいな…かと思えば、ある知り合いの店長さんの結婚相手はウチの次男坊の同級生のお母さ…

15年

どうも、あっくんです。 金曜日の昨日はランオフ。火曜と金曜は基本ランオフです。水曜日と土日のどちらかにポイント練習をして、次の日は疲労抜き的にジョグ。その次の日はランオフ。姫路城マラソン前の追い込んだ練習でいい感じだったので、最近はそんなロ…

深夜の誘惑

どうも、あっくんです。 今日は名古屋ウィメンズマラソンや古河はなももマラソンを始め、たくさんのレースが行われましたね。走られた方、応援された方、お疲れ様でした。 つか、昨日のブログをアップした深夜の2時前に、まくりくままさん からツイッターで…

(はじめての)おつかいジョグ

どうも、あっくんです。 姫路城マラソンまであと3日。今日軽くジョグしたら、本番まで走るのは終わり。 ところが晩メシの後に、仕事中の嫁から電話。おつかいを頼まれた。忘れ物をしたので、嫁が働いている居酒屋まで届けて欲しいとの事。いや、走りたいのに…

ゆっくり走って気付く事もある

どうも、あっくんです。 走る前、軽いストレッチをしていたら、左のハムストリングスに嫌な痛み。日曜の30kmペース走(失敗)ではダメージがなかったのに、昨日の15kmのビルドアップ走ではダメージがあったらしい。無理せず、ゆっくり走った。 速い人でも、…

【姫路城マラソン3週間前】気合いの30km走!

どうも、あっくんです。 各地でレースだった皆さま、お疲れ様でした。特に別大は熱かった。現地は実際に暑かったのでしょうか?関西ブログ村からはサトさん、やまけんさんが走られ、お二方ともベスト更新。おめでとうございます!興奮しました! そんな別大…

酒飲んで練習をサボった翌日のポイント練習

どうも、あっくんです。 まず、昨日のハナシ。大阪ハーフマラソンから2日経ち、筋肉痛もフクラハギに少し残る程度。軽くジョグして解してこようと思っていた。 ところが晩メシ前に仕事中の嫁から電話。緊急事態だからすぐに来いって。なんでも、調子が悪いの…

記念日

どうも、あっくんです。 朝からお腹の具合が変だ。昨夜、しかも深夜に辛いラーメン食べたからだな。分かってても辛さ増ししちゃうんだよな。 今日は昼から家族でカラオケに行く予定だったので、珍しく午前中から出走。と言っても、寝坊したんでお昼前に1時間…

嫁がいたら走れない

どうも、あっくんです。 今日は昨日のポイント練習の疲労抜き的に、ゆるジョグしようと思っていた。夕方、少し飲みの集まりがあったんだけど、ガマンしてお茶。帰ったら嫁がメシ作って待ってた。あれ?仕事休みだったの? 走りに出づらい… 最近は嫁も走るこ…

病は気から

どうも、あっくんです。 嫁が風邪ひいたらしく、昨日から声がかすれてる。昨夜、酔っ払った嫁が寝る前にチューをせがむんだ。加古川マラソンまで2週間だし、参ったなぁと思っていたら、『マラソンと私とどっちが大事なの?』って。そんなん言われたら、やり…

4日連続ランオフの日

どうも、あっくんです。 昨日の3バカの記事、酔っ払いが思いつきで書いた間に合わせみたいな内容だったにも関わらず、反響が大きくてビックリ。ちまき効果もあるだろうな。petaさんが関西三羽かトリオなんて上手い事言ってくれたけど、3バカって、間が抜けて…