どうも、あっくんです。 大阪マラソンを走ってきました。なんとも情けない結果で、ブログ書くのもイヤだったけど2日遅れで報告します。まぁ、イイワケはたくさん出てくるけど、コレが今の実力と受け止めて、来シーズンに向けて頑張るのみ。いや、頑張らない…
どうも、あっくんです。 大阪マラソンまであと2週間。2週間前といえばハーフペース走だよね？（笑） まだケツは痛いけど、故障といえる状態ではないし、先週の30km走に引き続き、ハーフの距離を走ってきた。ペースはいつも悩むんだけど、走ってみた体感で決…
どうも、あっくんです。 年末にブログ書いて以来の投稿です。前回の記事では奈良マラソンから2週間経ち、年末年始の連休初日に痛みなく走れて、ようやくシンスプリントも良くなってきたっぽいので、年末年始はたくさん走るぞーと思っていたハナシでした。と…
どうも、あっくんです。 奈良マラソンから2週間経ちました。奈良マラソンで無理して走ったシンスプリントの炎症の痛みは3日ほどでマシになり、1週間もしたら気にならなくなった。普段の生活では痛みがなくなっても、走り出したら痛みが出るのが怖くて、もう1…
どうも、あっくんです。 早速結果ドン！2kmと19kmでシンスプリントの痛み発動。それでもなんとか走れたのは、大会マジックなのかな？とは言え、痛み止めを飲んでたし、無理して悪化させてもアホなので、25kmで棄権を申し出た。1週間前の状態から考えたら、コ…
どうも、あっくんです。 本日2本目の記事。さて、明日は奈良マラソン。6シーズン振りのフルマラソンです。以前と比べたら走力なんて屁みたいなもんだし、シンスプリントの状態次第でどうなるか全く分からないけど、とにかくスタートはしようと準備はした。久…
どうも、あっくんです。 扮装？紛争？コスプレ？マラソンを再び走ろうと思ったキッカケは、被り物とかコスプレで走ったら楽しそうだなって思ったこと。んで、とりあえず思いついたのがコレ。鶴の被り物。 明日はコレ被って、ウチの会社のハッピ着て走る！詳…
どうも、あっくんです。 シンスプリントを発症して1ヶ月。2週間前に痛いのを我慢して走って悪化した。奈良マラソンに向けてのヤル気が裏目…2週間のランオフで、日常生活での痛みはほぼ無くなった。んで、奈良マラソン1週間前となる一昨日の日曜日、ちょっく…
どうも、あっくんです。 前回のブログ記事以降、1週間全く走ってません。レース3週間前だからって焦りすぎた。痛みがあるにも関わらず、できるだけ長い距離を走ろうなんて思ったら完全に裏目。以前よりもシンスプリントが悪化して、日常生活でも歩くと痛みが…
どうも、あっくんです。 今シーズンの勝負シューズとして、ちょっと前に購入してました。アディゼロボストン13 アディゼロSL2に続き、ランニング復帰後2足目の厚底シューズ。SL2も良かったけど、試着もせずにテキトーに買ったらサイズがデカくてさ。レースシ…
どうも、あっくんです。 前回のブログ記事で、20kmをイイ感じに走れたので調子に乗っちゃったのかな。11/3 ペースは抑えつつも、次の日もちょっと長い距離を走った。走り終えて、特に違和感もなかったんだけどね。ランオフ挟んで、ガッツリ筋トレの次の日。1…
どうも、あっくんです。 お久しぶりです。 2か月ぶりのブログです。7月末くらいから仕事が忙しくて、走りに出る余裕があまりなくて、ブログも放置気味でした。10月の頭くらいにやっと仕事が落ち着き、気付いたら奈良マラソンまで2か月という事に気づいて、慌…
どうも、あっくんです。 お盆休み中の8月12日に走って以来の出走。お盆休みはできるだけ走ろうと思っていたんだけど、前回3kmしか走れなかったのがショックだったのか、なんか走るのが怖くなっちゃって、走らない生活に逆戻りしてました。その後も暑さと仕事…
どうも、あっくんです。 今日はちょっと長い距離を走る予定だった。11:00までに家から30kmの距離の目的地に行きたかった。さすがに30km全部を走るのは無理なので、電車で10kmほどワープして、そこから20kmの距離を走って向かう作戦。でもね、昨日まで3日連続…
どうも、あっくんです。 8月も10日を過ぎましたが、今さらながらの7月振り返りです。最近は走った日しかブログ書いてないからこんなんなっちゃう。やる気なしお。ラン回数は9回（先月は10回）。途中でウォッチが勝手に計測を終えちゃってやり直すことが多々…
どうも、あっくんです。 連休2日目。今日は次男坊が帰省してきた。長男からは今年は帰らないと前もって連絡があった。まぁ、次男坊は県内だけど長男は東京だからなぁ。仕方ないか。（寂しい）次男坊が帰ってくるということで、嫁は朝からソワソワしてて、晩…
どうも、あっくんです。 なんか忙しくてね、2週間走ってなかった。その間、駐禁とられたり、東京行ったり、いろいろありました。（笑）先週の木・金曜と東京行ってて、土曜日は朝から帰るだけだったので、皇居でも走ろうと思っていたんだけど、先週末は関東…
どうも、あっくんです。 暑すぎて陽が出ている間は走れないよね。でも、せっかくの休みの日は日焼けも兼ねて明るい時間に走りたい。ただし、朝は走れない。起きられない。（笑）んで、一番暑い時間帯を避けて夕方からの出走になるんだけど、やっぱり暑い。暑…
どうも、あっくんです。 今週はちょっと仕事が忙しくて、さらに産休とコロナで2人休んでるもんだからクソ忙しくって、すっかり週末ランナーです。来週を乗り切れればなんとかなりそうだけど、来週後半は東京出張で、そこで宿題もらいそうな気配で、盆休みも…
どうも、あっくんです。 3連休の2日目は、投票行ってからのラン。昨日より1時間早い16:30に走り出したら、まだ太陽ガンガンだった。 行ってこいの10kmコース。行きは向かい風、帰りは追い風。行きの向かい風区間は強い風が生温かったり少し冷たく感じたりで…
どうも、あっくんです。 今日から3連休。まぁ、月曜日は少し会社に行かなきゃだけど、とにかく3連休だ。（笑） 昨日の飲み会（仕事絡み）の最中に銀歯が取れちゃってさ。しかも「つくね」食べてる時。つくねって柔らかいよね？（笑）よく軟骨が混ぜ込んであ…
どうも、あっくんです。 7月も半分過ぎましたが、6月の振り返り記事です。ランもブログもサボりすぎだな…ラン回数は前月より少ない10回。（途中で計測が勝手に終わっちゃったことが2回あったので、上の図の表記とズレてます。）月の前半は発熱でダウンしてて…
どうも、あっくんです。 昨日の土曜日はラン仲間の皆さんと梅田のビアガーデンに行ってきました。 自分のビールだけ取って座っていたら、皆さんがバランス良く料理を取ってきてくださいました。（笑） 観覧車も近くに見えるーと感動しましたが、肝心の観覧車…
どうも、あっくんです。 土曜日に走って以来、5日間走ってなかったので、さすがに今日は走ろうと思っていた。ところがそんな日に限って会議が長引いて少し残業。さらに、ちょうど帰りの時間帯に土砂降りの夕立にやられてクツがビチャビチャになってテンショ…
どうも、あっくんです。 健康診断の結果を残しておきたいという、完全自己満足な記事です。49歳になって、いろいろガタがきているので後で読み返せたらイイなぁと思って。ちゃんとした結果がまだ届いていないので、テキトー速報値です。 6月末に受けたんで、…
どうも、あっくんです。 今日は10:00から神戸マラソンの当落発表があった。仕事中にソワソワしながら時間を待つ。時間になった瞬間にランネットのページを開く。落選。 おっかしいなぁ。当選するイメージしかなかったのに。（笑）ずとまよのライブ当選に全て…
どうも、あっくんです。 昨日は気温30℃の中を走れたので、今日も同じ時間帯に同じ30℃の中を走ってきた。テンションを上げるために、今日ははてブロTシャツ（ノースリ）とハーフタイツ装備だ。ハーフタイツなんてレースの時にしか履かないんだけど、少しでも…
どうも、あっくんです。 近畿地方は梅雨明けしました。前日の天気予報では神戸の最高気温は34℃。いつも休みの日は昼メシ食べてダラダラしてから走りに出る。そうすると一日で一番暑い時間帯になる。午前中なら気温も30℃に届かないから、朝に走ればいいんだけ…
どうも、あっくんです。 今日はずとまよのライブの当落発表があった。4月にライブに行って、ハマりまくったからね。今度はファンクラブ限定のライブで、収容人数少なめのホールツアー。前回のアリーナツアーでは演奏隊20名近くの大編成だったけど、今回は少…
どうも、あっくんです。 前回ブログ記事を書いた土曜日以来のランです。土曜日に頑張り過ぎちゃったのか、日曜日は走りに出る気になれなかった。なんかよく分からないんだけど、本能的に身体が拒否してるみたいな？身体がすごく疲れてるわけでもないし、どこ…
