どうも、あっくんです。 お久しぶりです。 2か月ぶりのブログです。7月末くらいから仕事が忙しくて、走りに出る余裕があまりなくて、ブログも放置気味でした。10月の頭くらいにやっと仕事が落ち着き、気付いたら奈良マラソンまで2か月という事に気づいて、慌…
どうも、あっくんです。 お盆休み中の8月12日に走って以来の出走。お盆休みはできるだけ走ろうと思っていたんだけど、前回3kmしか走れなかったのがショックだったのか、なんか走るのが怖くなっちゃって、走らない生活に逆戻りしてました。その後も暑さと仕事…
どうも、あっくんです。 今日はちょっと長い距離を走る予定だった。11:00までに家から30kmの距離の目的地に行きたかった。さすがに30km全部を走るのは無理なので、電車で10kmほどワープして、そこから20kmの距離を走って向かう作戦。でもね、昨日まで3日連続…
どうも、あっくんです。 8月も10日を過ぎましたが、今さらながらの7月振り返りです。最近は走った日しかブログ書いてないからこんなんなっちゃう。やる気なしお。ラン回数は9回（先月は10回）。途中でウォッチが勝手に計測を終えちゃってやり直すことが多々…
どうも、あっくんです。 連休2日目。今日は次男坊が帰省してきた。長男からは今年は帰らないと前もって連絡があった。まぁ、次男坊は県内だけど長男は東京だからなぁ。仕方ないか。（寂しい）次男坊が帰ってくるということで、嫁は朝からソワソワしてて、晩…
どうも、あっくんです。 なんか忙しくてね、2週間走ってなかった。その間、駐禁とられたり、東京行ったり、いろいろありました。（笑）先週の木・金曜と東京行ってて、土曜日は朝から帰るだけだったので、皇居でも走ろうと思っていたんだけど、先週末は関東…
どうも、あっくんです。 暑すぎて陽が出ている間は走れないよね。でも、せっかくの休みの日は日焼けも兼ねて明るい時間に走りたい。ただし、朝は走れない。起きられない。（笑）んで、一番暑い時間帯を避けて夕方からの出走になるんだけど、やっぱり暑い。暑…
どうも、あっくんです。 今週はちょっと仕事が忙しくて、さらに産休とコロナで2人休んでるもんだからクソ忙しくって、すっかり週末ランナーです。来週を乗り切れればなんとかなりそうだけど、来週後半は東京出張で、そこで宿題もらいそうな気配で、盆休みも…
どうも、あっくんです。 3連休の2日目は、投票行ってからのラン。昨日より1時間早い16:30に走り出したら、まだ太陽ガンガンだった。 行ってこいの10kmコース。行きは向かい風、帰りは追い風。行きの向かい風区間は強い風が生温かったり少し冷たく感じたりで…
どうも、あっくんです。 今日から3連休。まぁ、月曜日は少し会社に行かなきゃだけど、とにかく3連休だ。（笑） 昨日の飲み会（仕事絡み）の最中に銀歯が取れちゃってさ。しかも「つくね」食べてる時。つくねって柔らかいよね？（笑）よく軟骨が混ぜ込んであ…
どうも、あっくんです。 7月も半分過ぎましたが、6月の振り返り記事です。ランもブログもサボりすぎだな…ラン回数は前月より少ない10回。（途中で計測が勝手に終わっちゃったことが2回あったので、上の図の表記とズレてます。）月の前半は発熱でダウンしてて…
どうも、あっくんです。 昨日の土曜日はラン仲間の皆さんと梅田のビアガーデンに行ってきました。 自分のビールだけ取って座っていたら、皆さんがバランス良く料理を取ってきてくださいました。（笑） 観覧車も近くに見えるーと感動しましたが、肝心の観覧車…
どうも、あっくんです。 土曜日に走って以来、5日間走ってなかったので、さすがに今日は走ろうと思っていた。ところがそんな日に限って会議が長引いて少し残業。さらに、ちょうど帰りの時間帯に土砂降りの夕立にやられてクツがビチャビチャになってテンショ…
どうも、あっくんです。 健康診断の結果を残しておきたいという、完全自己満足な記事です。49歳になって、いろいろガタがきているので後で読み返せたらイイなぁと思って。ちゃんとした結果がまだ届いていないので、テキトー速報値です。 6月末に受けたんで、…
どうも、あっくんです。 今日は10:00から神戸マラソンの当落発表があった。仕事中にソワソワしながら時間を待つ。時間になった瞬間にランネットのページを開く。落選。 おっかしいなぁ。当選するイメージしかなかったのに。（笑）ずとまよのライブ当選に全て…
どうも、あっくんです。 昨日は気温30℃の中を走れたので、今日も同じ時間帯に同じ30℃の中を走ってきた。テンションを上げるために、今日ははてブロTシャツ（ノースリ）とハーフタイツ装備だ。ハーフタイツなんてレースの時にしか履かないんだけど、少しでも…
どうも、あっくんです。 近畿地方は梅雨明けしました。前日の天気予報では神戸の最高気温は34℃。いつも休みの日は昼メシ食べてダラダラしてから走りに出る。そうすると一日で一番暑い時間帯になる。午前中なら気温も30℃に届かないから、朝に走ればいいんだけ…
どうも、あっくんです。 今日はずとまよのライブの当落発表があった。4月にライブに行って、ハマりまくったからね。今度はファンクラブ限定のライブで、収容人数少なめのホールツアー。前回のアリーナツアーでは演奏隊20名近くの大編成だったけど、今回は少…
どうも、あっくんです。 前回ブログ記事を書いた土曜日以来のランです。土曜日に頑張り過ぎちゃったのか、日曜日は走りに出る気になれなかった。なんかよく分からないんだけど、本能的に身体が拒否してるみたいな？身体がすごく疲れてるわけでもないし、どこ…
どうも、あっくんです。 先週から突然クソ暑いですね。そんな中でも、皆さん走ってらしてスゲーなと思いつつ、昨年までの私なら暑くなったら走らない一択だったんだけど、今年はフルマラソンを走りたいので走らないワケにはいかない。でも先週の日曜日に走っ…
どうも、あっくんです。 走るのサボりすぎた。6月の目標走行距離は150kmなんだけど、今日走る前の時点で40km。もう6月も半ばだ。ヤバい。木曜日は頑張って走ったんだけど、それでなんか疲れちゃってさ。金曜日も走るつもりだったんだけど、会社から帰ったら…
どうも、あっくんです。 2年前の夏、左目の網膜静脈閉塞症という病気を患って、大きな病院に通院、治療していたんだけど、今年の3月に大きな病院を卒業した。あとは近所の眼科で定期的に検査してね。とのことで、ベリーショートの素敵な女医さんとの悲しい別…
どうも、あっくんです。 体調不良でしばらく走れなかった上に、梅雨入りして走れる日がさらに少なくなりそう。6月の目標距離の150kmに黄色信号だ。土曜日が雨予報なので、平日でも走っとかないとなので、今日は頑張って走ってきた。 走り始めると、体調不良…
どうも、あっくんです。 先週のハナシですが、6月2日（月）に酒米の王様、山田錦の田植えに行ってきました。ランとは関係ない、ただの日記としての自己満足の記録記事です。（笑） 以前の記事で書いた『種まき』の続きです。 前回、育苗プレートに蒔いた種が…
どうも、あっくんです。 昨日は体調不良を引きずってダメダメだったけど、今日はどんな感じか。確認も兼ねて今日も走ってきた。シューズはアディゼロジャパンブースト3で、脚が万全の時はこれが一番走りやすい。軽くて脚もよく回る。よく回ると言っても、今…
どうも、あっくんです。 ちょっと風邪ひいてました。月曜日の午後、なんかダルいな、頭がぼーっとするなと思っていたら、夕方には寒気がしてきて、あー、これ熱出るヤツだわ…と思っていたら、夜には37℃台後半の熱が出てダウンした。酒はもちろん、タバコも吸…
どうも、あっくんです。 いつもの月間振り返り。皆さんの月間まとめ記事を見てたら恥ずかしくなるほど走ってないけど、まぁ、自分比で頑張ったからヨシ。ラン回数は前月より増えて11回。前月までは休日しか走っていなかったけど、平日も走るようにして、ラン…
どうも、あっくんです。 ウチは子供が2人とも就職して家を出てから、食事が大人メニューだ。子供がいた頃は揚げ物とか、肉とかフライドポテトとか、子供が好きなもの中心のメニューだったけど、大人2人だけになったら、揚げ物もあまり出ないし、なんなら煮物…
どうも、あっくんです。 先週に引き続き、今日もお仕事で大阪・関西万博に行ってきました。酒造り唄を披露するだけの簡単なお仕事。（笑） 駅を降りると、阿部寛が出迎えてくれるぞ。（笑） 昔、嫁に『小さい阿部寛』と言われたことがあります。（笑）今日の…
どうも、あっくんです。 先日、クラフトビールを飲んできた大阪南港ATCにて、『國酒フェア2025』が行われるらしい。国酒といえば、日本酒、本格焼酎と泡盛だね。昨年末に「伝統的酒造り」がユネスコ無形文化遺産に登録されたのを機に、こういうイベントが盛…
