どうも、あっくんです。 暑すぎて陽が出ている間は走れないよね。でも、せっかくの休みの日は日焼けも兼ねて明るい時間に走りたい。ただし、朝は走れない。起きられない。（笑）んで、一番暑い時間帯を避けて夕方からの出走になるんだけど、やっぱり暑い。暑…

どうも、あっくんです。 今週はちょっと仕事が忙しくて、さらに産休とコロナで2人休んでるもんだからクソ忙しくって、すっかり週末ランナーです。来週を乗り切れればなんとかなりそうだけど、来週後半は東京出張で、そこで宿題もらいそうな気配で、盆休みも…

どうも、あっくんです。 3連休の2日目は、投票行ってからのラン。昨日より1時間早い16:30に走り出したら、まだ太陽ガンガンだった。 行ってこいの10kmコース。行きは向かい風、帰りは追い風。行きの向かい風区間は強い風が生温かったり少し冷たく感じたりで…

どうも、あっくんです。 今日から3連休。まぁ、月曜日は少し会社に行かなきゃだけど、とにかく3連休だ。（笑） 昨日の飲み会（仕事絡み）の最中に銀歯が取れちゃってさ。しかも「つくね」食べてる時。つくねって柔らかいよね？（笑）よく軟骨が混ぜ込んであ…

どうも、あっくんです。 7月も半分過ぎましたが、6月の振り返り記事です。ランもブログもサボりすぎだな…ラン回数は前月より少ない10回。（途中で計測が勝手に終わっちゃったことが2回あったので、上の図の表記とズレてます。）月の前半は発熱でダウンしてて…

どうも、あっくんです。 昨日の土曜日はラン仲間の皆さんと梅田のビアガーデンに行ってきました。 自分のビールだけ取って座っていたら、皆さんがバランス良く料理を取ってきてくださいました。（笑） 観覧車も近くに見えるーと感動しましたが、肝心の観覧車…

どうも、あっくんです。 土曜日に走って以来、5日間走ってなかったので、さすがに今日は走ろうと思っていた。ところがそんな日に限って会議が長引いて少し残業。さらに、ちょうど帰りの時間帯に土砂降りの夕立にやられてクツがビチャビチャになってテンショ…

どうも、あっくんです。 健康診断の結果を残しておきたいという、完全自己満足な記事です。49歳になって、いろいろガタがきているので後で読み返せたらイイなぁと思って。ちゃんとした結果がまだ届いていないので、テキトー速報値です。 6月末に受けたんで、…

どうも、あっくんです。 今日は10:00から神戸マラソンの当落発表があった。仕事中にソワソワしながら時間を待つ。時間になった瞬間にランネットのページを開く。落選。 おっかしいなぁ。当選するイメージしかなかったのに。（笑）ずとまよのライブ当選に全て…