ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物(アロイド・塊根・アガベ)と、ずとまよ。

2週間振りに走った(連休1日目)

どうも、あっくんです。


なんか忙しくてね、2週間走ってなかった。

その間、駐禁とられたり、東京行ったり、いろいろありました。(笑)

先週の木・金曜と東京行ってて、土曜日は朝から帰るだけだったので、皇居でも走ろうと思っていたんだけど、先週末は関東に台風が接近してた。

天気予報見ながら悩んで、結局走る準備はしていかなかったんだけど、結果的に台風が逸れた。

せっかくなんで、土曜日はここに行ってきた。

すみだ北斎美術館

以前、上司が行ってきたようで、勧められたのがキッカケ。

1時間半は潰せるよと言われたけど、たっぷり2時間堪能しました。(笑)

しかも2日間東京行って、撮った写真がこれだけ。(笑)


さて、東京出張の間、3日連続で昼飯にラーメンを食べたり、夜は2日連続飲み会だったし、ちょっと太ったので、今日は走ってきたぞ。

あ、昨日も飲み会でいい肉食べちゃったし。(笑)


いつもの10.5kmマイコース。

夕方だし、曇ってるし、海沿いはずっと風が吹いてるし、走りやすかった。


後半ペースが上がったくらいから雨が降ってきて、熱い身体をちょうど良く冷やしてくれた。

ところが信号待ちで止ってガーミンを一時停止にした瞬間、計測も終了してしまった。

雨粒がタッチパネルの終了ボタンを押しちゃったらしい。

最近、こんなんばっかり。ちゃんとしたランニングモデルのウォッチが欲しい。(笑)


ちょっとやる気がなくなったけど、気を取り直しておかわり1km。

気持ちよく走り終えました。


今日から9連休。

大きめの宿題が2つあるけど、できるだけ走りたい。


今月の走行距離 : 10.4km
今日の体重 : 57.9kg
目標体重 : 57kg

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