ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物(アロイド・塊根・アガベ)と、ずとまよ。

アイスコーヒーのためにロングジョグ

どうも、あっくんです。


今週はちょっと仕事が忙しくて、さらに産休とコロナで2人休んでるもんだからクソ忙しくって、すっかり週末ランナーです。

来週を乗り切れればなんとかなりそうだけど、来週後半は東京出張で、そこで宿題もらいそうな気配で、盆休みも仕事しなきゃイケナイ事態になりそうで…

来週の木曜金曜は東京で飲み会(仕事)なので、土曜の朝は久しぶりに皇居ランしてから帰ろうかと企み中。



さて、今日はコーヒーを飲むためにジョグしてきました。

知り合いが週末にあちこちのイベントでコーヒー屋さんをやっているので、いつか飲みに行きたいと思っていたんだけど、今日は近くでやっていたので、ジョグついでに行ってきた。



8km走って目的地であるハーバーランドへ。

すでに汗だくだ。


エチオピアの豆をブラックでいただいた。


フルーティーで華やかな香りが感じられて美味しかったぞ。


帰りは少し遠回りして9km走って帰ってきた。

その頃には陽もだいぶ傾いて、暑さも和らいで走りやすかった。

このクソ暑いのに17kmも嫌にならずによく走れたと、自分で自分を褒めてあげたい。(笑)

行きに調達した凍ったペットボトルの水と、アイスコーヒーのおかげかな。


次のハーバーランドでの出店は9月らしいので、都合が合えばまた飲みにいこう。


今月の走行距離 : 90.2km
今日の体重 : 56.6kg
目標体重 : 57kg

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