どうも、あっくんです。
お盆休み中の8月12日に走って以来の出走。
お盆休みはできるだけ走ろうと思っていたんだけど、前回3kmしか走れなかったのがショックだったのか、なんか走るのが怖くなっちゃって、走らない生活に逆戻りしてました。
その後も暑さと仕事でまっったく走る気が起きなくて…
仕事の方は通常業務以外の仕事が多すぎて、家に仕事を持ち帰ることが多かった。
ウチの業界って夏はヒマだったんだけどなぁ…
土日くらいは走ろうと思いつつ、なんだかんだと理由をつけて走らない日々。
8月最終日になって、やっとこさ走ってきました。
久し振りだし、9kmコースでもイイかなと思っていたけど、意外と身体が動いたので、いつもの10.5kmコース。
まだまだ暑いと思っていたけど、陽が傾くと涼しくて走りやすい。
まぁ、3週間近く休んでいたんで、身体が軽いのは当然か。
気持ちよく走れた。
しかし3週間も走らないと、お腹辺りがだらしなくなってくるんだけど、走った直後はキュって締まる。
なんか不思議。身体は正直ってことか？
12月の奈良マラソンに向けて、9月から頑張る。（笑）
今月の走行距離 : 45.2km +ウォーク14.2km
今日の体重 : 56.5kg
目標体重 : 57kg
