2020高槻シティハーフマラソン
どうも、あっくんです。 泉州マラソンまでちょうど1週間ですが、昨日10kmのペース走をやったので、今日はただのジョグ。ただし、モンスターブリッジ対策として、仮想モンスターブリッジの神戸大橋を往復するマイコース15kmだ。昼間だというのに気温は5℃、風…
どうも、あっくんです。 先週の木曜日からお腹の調子がずっと悪くて、ポイント練習も激沈続きだった。木曜日は4km×3段のビルドアップ走を9kmで激沈。土曜日は30km走(キロ5)をこれまた9kmで激沈。火曜日にジョグしたけど、お腹が冷えるとすごくシンドイ。そ…
どうも、あっくんです。 昨日は雨風すごかったのでランオフ。今日は天気予報に翻弄された。朝の時点では、午前中から雨が降り出し、夕方にはやむ予報だった。ところがお昼になっても、夕方になっても、雨は降らなかった。せっかく傘を持って出たのにぃ…この…
どうも、あっくんです。 昨日の飲み会、楽しかったなぁ。「アメブロ」も「はてブロ」も関係ないんだよ。共通の趣味さえあれば、それだけで盛り上がれる。ちょっとはしゃぎ過ぎたけどね。(笑) なので、パン食いリレマラも引き続き募集中です。走ってる方な…
どうも、あっくんです。 相変わらずゲリピー。仕事中、何度もトイレへ。ケツが痛すぎる。何が原因なのか分からないけど、ずっとお腹が重たい感じ。たまにキリキリと痛む。でもそんなに深刻な状態でもないので、とりあえず走りに出かけた。念のため、走る前に…
どうも、あっくんです。 高槻シティハーフマラソン、走ってきました。目標の90分カット出来ました!もちろん、PB!いろいろな巡り合わせで、サトさんと手繋ぎゴール!詳細はまたレポで。応援してくださった方々、ご一緒した方々、本当にありがとうございまし…
どうも、あっくんです。 今日は夕方にちょっと走ってきました。明日の高槻シティハーフに向けて調整的に。普段はレース前日に走る事はないんだけど、今週は全然走っていなかったので、少しだけ。 フォームを確認しながら丁寧に、ペースが速くならないように…