【レポ4】はじめての手つなぎゴール【高槻シティハーフ2020】
どうも、あっくんです。
先週の木曜日からお腹の調子がずっと悪くて、ポイント練習も激沈続きだった。
木曜日は4km×3段のビルドアップ走を9kmで激沈。
土曜日は30km走（キロ5）をこれまた9kmで激沈。
火曜日にジョグしたけど、お腹が冷えるとすごくシンドイ。
それまでは下痢ピーだったんだけど、水曜日に症状が変わった。
突然出なくなった。今度は便秘だ。
キタナイ話で申し訳ありません。
下痢より便秘の方がシンドイ。
下痢でも出ちゃえばお腹が痛いのが一時的にでも治まるんだけど、便秘はずっとお腹が痛いんだ。
その日は1日お腹を伸ばせず猫背で過ごす。
仕事だけで疲れて、夕食後にホットカーペットで就寝。
ぐっすり寝たのが良かったのか、翌木曜日（昨日）にはだいぶ楽になった。
便秘も解消し、全快ではないけれど、走れそう。
大事をとってランオフして、ブログも書かずに早寝。
おかげで今日はたまにお腹がキリキリと痛むものの、普通に生活できるようになるまで復活できた。
そんなこんなで2日ランオフ、ブログも休んでました。
2週間後に泉州国際マラソンを控え、1番追い込むべき1週間を謎の腹痛で棒に振ってしまった。
これ以上休んでられない。
とりあえず今日はジョグ。
全く追い込んだ練習が出来てないんだから脚が軽い軽い。（笑）
明日は20kmかハーフのペース走を予定しているので、体感的にはゆっくりペースだったんだけど、ちょっと速かったかな。
気温は6℃だったようだけど、これで平年並みの気温らしい。
暖冬でずっと暖かかったから、寒さが堪える。
風もそれなりにあったけど、お腹が冷えても気にせず走れるようになった。
完全復活だ。
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さて、高槻シティハーフマラソンのレポも滞ってました。
今日はゴールするぞ。
前回まではコチラ。
【レポ1】スタートまで【高槻シティハーフ2020】 - ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
【レポ2】前半戦、ちょっとペースが速すぎだ【高槻シティハーフ2020】 - ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
【レポ3】後半戦、ビルドアップするはずが…【高槻シティハーフ2020】 - ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
コースはコチラ。
15kmを過ぎて、ラスト上げていくぜ！
という気持ちに反して、身体はあまり反応してくれない。
4'10"/kmの目標ペースに対して、なかなか届かない。
やはり前半飛ばし過ぎたツケだな。
16-20km
21'01"（4'12"/km）
1-20km
1:24'12"（4'13"/km）
16kmくらいの堤防から降りるヘアピンカーブで、後ろからサトさんに声をかけられた。
「あっくん、とばせー！！」
あれ？90分で走るはずのサトさんが何故ここに？
90分にはまだ余裕があるはずだ。ワケが分からないまま、スピードアップ。
でも、残り4kmで脚が終わりかけていた。
このままペースを落としても90分は切れるな…
そんな弱気な事を考えていた。
そんなタイミングで神ペーサー、サトさんが颯爽と登場。
私の前に出た。
別大2週間前なので、疲労を残さないようにK岡師匠から90分を切って走らないように言われていたはずだ。
絶対速いよね？（笑）
「付いてきて！」と、キロ4ちょいのペースで軽やかに前を走られている。
頻繁に振り向いて私との距離を保ちながら、声掛けしてくださる。
「ここから先はフラットだから。」
「1時間28分台いけるよ！」
シンドイ。でも付いていく。
申し訳なくて何度も「先に行ってください」って言葉が出そうになったことか…
でもせっかくのご厚意に甘える。（笑）
息は上がってゼーハーしているが、不思議と脚は動いていた。
もうガムシャラだ。フォームなんてあったもんじゃない。
20km手前くらい？で再びいっちゃん、ちまきさんの応援。
全く反応できない私。
対してサトさんは余裕で、いっちゃんにうまい棒を貰っていた。（笑）
21km-
ゴールまでもう少し。
何も考えずにサトさんに喰らい付いていくのみ。
つか、途中から合流した10kmの部の人達が多すぎる。
交わしながら走る。
最後のカーブを曲がってゴールゲートが見えた瞬間に、何故かチカラが湧いてきてラストスパート。
ラストはもちろん、サトさんと手つなぎゴールだ。
オールスポーツの写真を使用させていただいてます。
恋人つなぎみたく見えるわ、私（向かって右）の右脚に変な筋が出てるわで、いろいろツッコミどころが多い写真だ。（笑）
ゴールしてガーミンを止めて、サトさんにお礼を言った。
しかし、調整レースとして臨んだサトさんがペーサーを買って出てくれたからこそ、手つなぎゴールなんてミラクルが起こったんだろうな。
グロス、ネットとも同タイムでのゴールだった。
サトさん、あらためて本当にありがとうございました。
限界ギリギリまで追い込めたのも、1時間28分台でゴール出来たのもサトさんのおかげです。
1人じゃこんなに頑張れなかった。
今週末の別大、応援してます！！
でもね、ガーミン上では距離が短かったんだ…
私だけ…なんで？（笑）
もう1回だけ、アフター編に続く。
今月の走行距離 : 206.1km
今日の体重 : 55.8kg
目標体重 : 54kg
