明日は高槻シティハーフ
どうも、あっくんです。
今日は夕方にちょっと走ってきました。
明日の高槻シティハーフに向けて調整的に。
普段はレース前日に走る事はないんだけど、今週は全然走っていなかったので、少しだけ。
フォームを確認しながら丁寧に、ペースが速くならないように慎重に。
ラストはドラクエウォークをやりながらテキトーに。（笑）
1月下旬に上級職が解放されるという事で、慌ててレベル上げ。
ちょうどメタル狩りのイベントをやっているんだ。（笑）
まだやってる人、どれくらいいるんだろう？
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さて、明日の高槻シティハーフマラソン。
ウェアは加古川の時と同じ。
補給は、金メイタンを持っていくぞ。
写真も使い回しだ。（笑）
月曜からの東京出張の準備が終わってないので、なんだか気持ちが入らない。
酒飲んじゃったし、明日がレースって感じがしないなぁ。
ブログ村の参加者が多いので、それだけが楽しみだ。
サトさんがキロ415で走られるとの事なので、便乗させてもらおう。
半分まではキロ415、それからキロ410辺りにビルドアップ出来ればイイなぁ。
そんな感じのざっくりレースプラン。
とりあえず目標は90分カットで頑張るぞ。
今月の走行距離 : 130.6km
今日の体重 : 54.9kg
目標体重 : 54kg
