どうも、あっくんです。
前回ブログ記事を書いた土曜日以来のランです。
土曜日に頑張り過ぎちゃったのか、日曜日は走りに出る気になれなかった。
なんかよく分からないんだけど、本能的に身体が拒否してるみたいな？
身体がすごく疲れてるわけでもないし、どこも痛くないのに。
午前中に用事を済ませて、夕方から走りに行くつもりでいたんだけど、いざ準備をしようと思ったらなんかダメ。
そのまま2時間ほど昼寝してしまった。
寝不足か？暑さのせいか？
謎のイヤイヤ期が発動した。
仕方がないので月曜日は仕事終わったら走ろうと気合を入れた。
小雨が降っていて、暑くなく、走るには良いコンディションだ。
仕事を終えて帰宅したら、嫁が夕飯を作って待っていた。
最近は嫁が家にいる曜日が不定期で読めない。
小雨が降っている中、走りに出かけるなんて、フツーに考えたらオカシイでしょ？（笑）
嫁に何言われるか分からんので走るのは諦めた。
んで、今日の火曜日はやっと走れた。
雨が降り出して、暑すぎない良いコンディション。
今日はイヤイヤが発動することなく、帰宅してすぐに走りに出られた。
暑くて走るのがイヤになるようなこともなく、気持ち良く走れるんだけど、途中から土砂降りになり、ウェアがびしょ濡れで重かったり、シューズの中までグショグショになったりと、久々のシャワーランは良い事だけでなく、面倒で嫌なこともあることを思い出した。
どうせ濡れるからと、新しい厚底シューズではなく、今日のシューズは900kmほど使用しているアディゼロジャパンブースト3だ。
このシューズ、私のフルマラソンとハーフマラソンのPBを出したときに履いていたシューズなんだけど、当時（2019～2020年）はある程度のクッション性と反発を兼ね備えた私にとってのベストシューズだった。
それが厚底を知った今、クッションもない、反発も感じない薄底シューズになってしまった。
と思っていたんだ。
でもね、今日走っていて思ったんだけど、このシューズの本領を発揮するペース帯ってのがあるみたい。
私のジョグではそのペース帯よりも遅すぎるんじゃないかと。
今日のランで、8km辺りで5'40"/kmを切るペースになったくらいでシューズがバッチリ合ったような感覚になった。
おそらくだけど、キロ5分半より速いペースで走った時にクッション性や反発性がバッチリハマるんじゃないかと。
そういえば、私も昔（6年くらい前）はジョグのペースが速く、キロ515～530くらいだった。
ジョグなのにラストキロ430くらいまで上げたりしてたので、今考えるとそれが故障が多かった原因なんだろうなとも思う。
なもんで、当時のジョグペースやフルマラソンのペース（キロ425）にはジャパンブーストがバッチリ合っていたんだろうけど、今の私にはもったいないシューズだ。
シューズがレベル別にあるのはそういう事なのかなと思いながら走っていた。
※あくまで個人の感想です。
私が走っていない間に経年劣化もあり、シューズがヘタっている可能性もあるかも。（笑）
ジャパンブーストに釣り合う走力になるよう、頑張らねば。
でも、ジャパンブーストの寿命があと300km足らずなので、それまでに！（笑）
今月の走行距離 : 71.8km
今日の体重 : 57.7kg
目標体重 : 57kg
