どうも、あっくんです。 雨が続いて走ってないので、ランとは関係ないハナシが続いてます。何日走ってないんだろ？数えるのも面倒だ。（笑）天気予報では明日からしばらく走れそうなので、走るハナシはまた明日からという事で、今日は植物のハナシ。 1日中雨…

どうも、あっくんです。 昨日の金曜日のハナシ。いや、昨日中にブログを書き上げようと思ってたんだけどさ、酒が回り過ぎて途中で諦めて寝た。1日遅れの日記。（笑） 梅雨入りして以来、雨ばっかり。天気予報は刻一刻と変化する。私が走る21時くらいの予報を…

どうも、あっくんです。 梅雨ですね。昨日からずっと雨が降ったりやんだり。でも、なんか変な降り方。天気予報ではずっと雨の予報なのに、強い雨がドッと降ったと思ったら、晴れ間がさしたり。走れるんじゃね？なんて思っていたら、突然土砂降りの雨が降り出…

どうも、あっくんです。 昨日、ウチにもやっとマスクが届いたぞ。あの布マスク。洗濯してもそうそう破れないだろうし、届いたらコレで走るぞと思っていた。でも、いざ届いてみたら、なんか迷う。Buffで十分かも。（笑） 明日から雨予報。関西もそのまま梅雨…

どうも、あっくんです。 そういえば先週、部長に『辞令が出るから○日の○時に○号応接室に来てね（はーと）。』と、紙切れ1枚渡された。どうも先日受けた昇格試験に受かったらしい。辞令が出るって事は、受かったという事でイイと思うんだけど…どうもこういう…

どうも、あっくんです。 今日はスゲーいい天気。気温も29℃まで上がって真夏日寸前。暑かった。今年初めてクーラーを稼働した（嫁の許可が下りた）。嫁は昼からベランダに出て、裸みたいな格好で日焼けをしていた。嫁の日焼けはこの時期の恒例だ。私はその様…

どうも、あっくんです。 ドラクエウォークをしながら走られている方も多いと思います。え？そんなにいない？まぁいいや。（笑） 私は通勤も、買い物に行く時も、出かける時は常にドラクエウォークだ。先日フレンドになったちょびさんにはお世話になっている…

どうも、あっくんです。 関西の秋レースも軒並み中止との情報。 大阪マラソン、神戸マラソンは正式には決まってないけど、中止の方向で進んでいるらしい。今年は初めて大阪マラソンの市民アスリート枠の基準タイムを突破して、クリック合戦に参加できると思…

どうも、あっくんです。 近所のスポーツジムも営業を再開したようで、夜道が明るくなってちょっと嬉しい。次男坊は1日おきの登校だけど、学校が始まった。少しずつ、元の生活に近づいていく。元通りになるには相当時間がかかるだろうけど、少しずつでも、い…

どうも、あっくんです。 前に話題にしたテントウムシのナミちゃんのハナシの続き。花の終わったチューリップ、球根を採るために育てていたんだけど、アブラムシが大量発生したんだ。そこに救世主ナミテントウのナミちゃん登場っていうハナシでした。 アブラ…

どうも、あっくんです。 遅れたけど、嫁からの誕生日プレゼントが届いた。届いたのは10日ほど前なんだけど。地図柄のスマホケースだ。某人気ブロガーさんが前に紹介してたヤツ。ずっと気になっていたんだけど、自分で買うにはちょっと高い。んで、誕生日プレ…

どうも、あっくんです。 ブログ復帰して、すぐに振り返りとか。5月は皆さんすげー走られている印象なので、恥ずかしい限りですが。 11回出走して、走行距離は128.9kmでした。ポイント練習なし、テキトーなジョグばかり。去年の5月は初めて300km走れたんだけ…

どうも、お久しぶりです。あっくんです。 17日振り？こんなにブログを放置したのは初めてだ。22日（金）に昇格試験があって、その準備で本を2冊読んだりしてた。準備って言っても大したことないんだけど、心の余裕がないと走りに行こうとも思わないよね。ん…

どうも、あっくんです。 今日は虫のハナシ。とは言っても、テントウムシは益虫だ。良いヤツだ。（笑）それでもお嫌いな方は読み進めない方がイイかも。この先、可愛いテントウムシの写真があります。 とりあえず今日のラン。 今日は会社休みなので昼ラン。ウ…

どうも、あっくんです。 今朝、会社で部長から『昇格試験受けてね♡』と、紙切れ1枚渡された。唐突すぎてびびった。（笑） 給料が（少し）上がるのは嬉しいけど、昇格試験は面倒だな。率直な感想がソレだった。（笑） 昇格試験といっても、落ちた人は見たこと…

どうも、あっくんです。 今日で3日連続のランになる。シーズン中ならともかく、オフシーズンに3日連続で走るなんて、私にとってはスゴイ事。（笑）だもんで、走るかどうか迷ったんだけど。迷った時はランオフする確率が圧倒的に高いんだけど。（笑）今日は走…

どうも、あっくんです。 今日は母の日。私は料理が出来ないので、母の日も嫁の誕生日も、夕飯のご馳走は嫁まかせ。一応、申し訳ないとは思うんだけど…んで、今日はUber Eatsを初めてお願いした。初回の1,000円割引クーポンを使用したら、普通に買うよりも安…

どうも、あっくんです。 またブログを2日間放置してました。ゴールデンウイーク明けの2日間は普通に出勤。会社に行けば、それなりに仕事があって、疲れた。それが原因ってワケでもないけど、2日間ランオフしていた。 んで、さすがに今日は走らなきゃと思って…

どうも、あっくんです。 ゴールデンウイーク5連休も今日でラスト。ダラダラ出来るのも今日で最後だ。STAY HOMEと言われても、やる事はあまり変わらない。午前中はテキトーに起きたい時間に起きて、ダラダラ。たまに近所に必要なものを買い物。んで、昼メシ食…

どうも、あっくんです。 昨日のブログに、コメントやツイッター、LINEでお祝いメッセージをいただきました。こんな歳になっても、やっぱり嬉しいです。ありがとうございました。んで、44歳の誕生日には、この動画を紹介しなきゃと思っていたのをすっかり忘れ…

どうも、あっくんです。 えっと、タイトル通り、今年も無事に誕生日を迎えることができました。ニューあっくん44歳です。どうも。（笑）さすがに歳をとる事は嬉しくないんだけど、時間は流れてしまうんだから仕方ない。そろそろ加齢に抗っていかないと、衰え…

どうも、あっくんです。 前回のブログが2日遅れの日記で、今日のブログは1日遅れの日記となります。（笑）基本、走った日はその日のうちに記録をブログに上げるんだけど、一度ブログをサボると、サイクルが狂ってくるなぁ。 という事で、昨日の日記。GW真っ…

どうも、あっくんです。 嫁と夜な夜なイケナイ事とかしてたら、ブログを書きかけのまま2日間放置していた。あ、イケナイ事って、仕事から帰ってきた嫁と夜遅い時間に焼き鳥食べながら酒を飲んだとか、そういう事だから。（笑）おかげで身体がひと回り大きく…

どうも、あっくんです。 今日は祝日で休み。休みの日は明るいうちにたくさん走っておきたいぞ。 と、その前に、ウチのエアープランツ達には霧吹きで水やりしてるんだけど、100円ショップで買ったスプレーボトル、すぐにダメになる。 真ん中のヤツね。次男坊…

どうも、あっくんです。 一昨日、初めて一緒に5km走った次男坊（高1）の様子。昨日は筋肉痛で脚が痛いと騒いでいたけど、今日は昼間に1人で同じコースを走ってきたようだ。ペースは遅かったけど、歩かずに走り切れたと。なかなかやりよる。（笑）続くといい…

どうも、あっくんです。 ウチの嫁は肩もみの時だけ調子がイイ。今日は『神さま～！』と言って肩もみをおねだり。（笑）その後、『髪の薄い神様…』とか言いやがる…それ、私が自虐ネタで言うのはイイけど、オマエが言うかな…（笑）今日は私も嫁も仕事が休みだ…

どうも、あっくんです。 久し振りに暖かい土曜日。マスクして走ってきたぞ。とりあえず使用前の写真だ。黒マスクマンだ。昨日まではBuffで走っていたけど、覆う面積が多くて暑かったんで、フツーのマスクならどうなんだと、実験。以前なら、こんな黒いマスク…

どうも、あっくんです。 Buffでのマスクラン3日目。えっと、一昨日は嫁が仕事休みでランオフ。嫁が家に居る時は走らないマイルールがあるからね。（笑）んで、昨日は私が仕事休みだったんだけど、ダラダラして、走らず。昨日のブログの通り、植物と戯れてま…

どうも、あっくんです。 『コロナうつ』なんて言葉があるんだってね。皆さんのブログを拝見していても、仕事もランもコロナの影響を多かれ少なかれ受けていらっしゃる。日本中、いや、世界中でコロナの影響を受けてない人なんて居ないんじゃないかな？終わり…

どうも、あっくんです。 今日もBuffマスクで走ってきたぞ。昨日ブログに書いちゃったし、とりあえず続けてみよう。暑くなったら絶対に嫌になるよなぁ…心肺機能とか、劇的に上がったらどうしよう？（笑） でもね、フツーのジョグが意外とキツいんだよ。昨日書…