VO2Max変遷
どうも、あっくんです。
梅雨ですね。
昨日からずっと雨が降ったりやんだり。
でも、なんか変な降り方。
天気予報ではずっと雨の予報なのに、強い雨がドッと降ったと思ったら、晴れ間がさしたり。
走れるんじゃね？なんて思っていたら、突然土砂降りの雨が降り出す。でもすぐに小降りになる。
やっぱ走れないじゃん。
走る気はジョリジョリさらさら無かったんだけど。
まぁ、昨日と今日とランオフです。
明日は走れそうかな。
もう天気予報が全然アテにならないけどね。
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さて、表題の件。
ちょっと前に、ある方のVO2Maxについての記事がTwitterでも盛り上がっていたので、私はどんなだろうと、半年の変遷を見てみた。
上がったり下がったりだった。（笑）
よく見ると、昨年の加古川マラソン（12/22）と、今年の泉州国際マラソン（2/16）の辺りで60超えのピークが来てる。
本番に強いタイプ。（笑）
でもVO2Maxって、ガーミンが心拍数の誤計測を起こすと一気に下がって、そこから上がるのに時間がかかる印象。
冬場は特に異常な心拍数を叩き出す頻度（誤計測）が高いので、せっかく上がったVO2Maxがすぐに下がっちゃうんだよね。
その度にガックリくるんだよね。
VO2Maxが1番高かったのはこの頃かな。
2年前だ。
初めてフルマラソンに挑んだシーズンで、フルマラソン2戦目の直前。
この頃は、普段のジョグが今では信じられないくらい速かったなぁ。
VO2Maxに関しては、この頃から進歩がない。（笑）
詳しい事はよく分かんないけど、VO2Maxが上がったら嬉しいし、下がったらなんか悔しい。
よく分からないけど気になる存在。
私にとってVO2Maxってそんな認識。（笑）
今月の走行距離 : 72.5km
今日の体重 : 59.5kg
目標体重 : 54kg
