どうも、あっくんです。 昨日の30km走（激沈）のダメージはほとんどなく、というか、体調不良で走れなかっただけなので当たり前なんだけど、身体は疲れているけど、脚はなんともない。今日走ったら普通に走れるんじゃねーかと、少し長めの16km行ってきました…