ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:06’55”(2019加古川マラソン)

ラン以外のこと

次男坊のカラオケデビュー

どうも、あっくんです。 昨日のただの愚痴みたいな記事にコメントいただき、ありがとうございます。ブログやってて良かったって思った。ふっと力が抜けて、ちょっと泣きそうだった。(笑) 落ち込んでても仕方ないので、走ってきた。駅伝観てたら、突然家族…

怠けた身体と心に喝

どうも、あっくんです。 『みんな違ってみんないい』の対義語って知ってる?『揃いも揃ってみんなダメ』らしいぞ。嫁が仕事中にLINEを送ってくるくらいだから、間違いない。(笑) ********** 今日はランオフ。最近は中途半端にしか走れないから、走らない方…

嫁が帰ってきた

どうも、あっくんです。 今日から仕事初めの方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。私は明日の土曜日から仕事。明日から仕事といっても、次の日の日曜日は普通に休みだ。(笑) 今日は献血に行ってきた。盆と正月、年に2度献血に行く。実家に帰ってい…

独身生活に入りました?

どうも、あっくんです。 昨日、嫁と次男坊が実家に帰りました。代わりに一人暮らしをしていた長男が帰ってきました…独身生活とはいかないな… これ、まだ使ってないんだよね…嫁がどこかからホテルのタダ券もらってきたので、そん時使うかな。詳しくは下の記事…

憂鬱を吹き飛ばせ

どうも、あっくんです。 昨日は飲み会でした。飲み放題、セルフでお酒を注ぐ方式。こんなグラスで日本酒の熱燗を飲んだのは初めてだ。(笑) マラソン前で、なんだかイロイロ憂鬱になってたんだよね。僅かな身体の痛みとかが妙に気になったり。 飲み過ぎたら…

忘年会(1発目)

どうも、あっくんです。 今日は忘年会のためランオフ。これがあったから昨日は走りたかったんだけどな。嫁がいる日は仕方ない。 一升瓶でお酒を直接注ぐなんて初めてだよ。(笑) 何故か股間にすりおろした生姜をかけられました。どういう事?(笑) まぁ、…

走れないならヨガをやる

どうも、あっくんです。 左足の甲が痛いので、しばらくランはお休み。強がっていましたが、やっぱり痛い。素直に休んで治します。 昨日はブログも少し休もうと思うくらい落ち込んでいましたが、びあーさんのこんな記事が。勝手にリンク申し訳ありません。m(_…

ハロウィン

どうも、あっくんです。 月末なのに仕事ほっぽって、今日もBABYMETALのライブ(2日目)に行ってきた。いや、月末に2日連続で半日休むなんてかなり大変で、実は一昨日は仕事を持ち帰ったり、今日も半日で仕事上がる予定が15時まで仕事したり、結構頑張ってた…

体重と禁煙と故障の具合

どうも、あっくんです。 今日は夕方から雨だったので予定通りランオフ。筋トレ日だ。筋トレとランを同じ日にするのがなかなか出来なくて、ランオフの日くらいしか筋トレが出来ない。最近は飲み会でもない限りランオフしないので、筋トレも久々だ。久々で腹筋…

スピードライバル6三兄弟

どうも、あっくんです。 昨日のBABYMETALの記事への反響が意外に多くてビビってます。ファンの方、結構いらっしゃるんですね。コメントの返事にいつもより気合が入りましたもの。(笑)隠れているファンの方は隠れてないで出てきてくださいね。(笑) ******…

飲み過ぎ

どうも、あっくんです。 昨日は会社のあるプロジェクトチームの飲み会だった。各部署の中堅どころが集まって、会議も面白くなってきたところ。さらに酒飲んだら、白熱するだろーなと、少し楽しみにしていた。言いたいことを言い合える雰囲気になってきて、こ…

休日

どうも、あっくんです。 今日は昼から飲んだ。会社のちょっとしたレクレーション。こんな焼きそば3杯食べて、缶ビールとチューハイを4缶飲んだ。40分くらいで。短時間に大量にアルコールを摂取し過ぎたかな。帰って昼寝。夕方起きてからも頭痛が酷い。懲りず…

おそろのジッポ(禁煙どうなった?)

どうも、あっくんです。 今日は雨。走ろうと思えば走れるほどの小雨だったが、ちょっと疲れてたのかな?走ろうという気力が湧かなかったのでランオフ。10月に入ってからハイペース(自分比)で走っていたので、少し休憩。チョーケイも治ったばかりだし、無理…

硬いマットレス

どうも、あっくんです。 連休2日目の昨日はちょっくら稲刈りへ。コレも仕事です。 約一反(10a)の田んぼを農家の方の指導の下、鎌で刈り取っていきます。まずは使用前。 6人がかりで手刈りすること40分、汗だくになった。 残りは機械であっという間。機械ス…

頭皮に脱毛器

どうも、あっくんです。 3連休初日。台風が北寄りの進路を通ってくれたおかげで、関西は朝に雨が降ったくらいで、昼から晴れてこの時期にしては暑い気候でした。今日は暑い中、大阪30Kを走られた方、お疲れ様でした。明日はあざいお市マラソンが開催されます…

禁煙リセット

どうも、あっくんです。 今日、変なカメムシが会社の喫煙所で発見された。いや、私は禁煙中なもので、喫煙仲間から LINEで送られてきた画像がこれ。そんなん、気になって仕方ねーから見にいくよね。(笑) 形はカメムシ、模様はテントウムシ?顔が紫で派手。…

第2回関西はてブロ懇親会続報!/禁煙チャレンジ その③

どうも、あっくんです。 たけおきさんが第2回関西はてブロ懇親会の続報を更新されてましたね。10月27日(土)開催!参加表明締め切りは7日(日)らしいので、迷っている方は是非ご検討ください!練習会は大阪城らしいけど、あまり詳しくない人ばかりな雰囲気…

禁煙チャレンジ その②

どうも、あっくんです。 今日は11km目標で走ってきたお。目標ペースはチョーケイの痛みが出ないようにゆっくり。ジャパンブーストと膝のサポーター装備だ。 ゆっくりペースならチョーケイの痛みが出ないからと自分に言い聞かせながら走る。走り始めはホント…

禁煙チャレンジ その①

どうも、あっくんです。 今日でブログ開設から1周年だそうだ。 誰も読んでないであろうこの記事からちょうど1年か。読み返してみたら、真面目に自己紹介してた。(笑)そういえば初めて30kmを走り切れたのがちょうど1年前だったんだ。初マラソンに向けて、頑…

長男、一人暮らしを始める

どうも、あっくんです。 今日、長男が家を出て行きました。勤めている会社は電車で1時間半ほど。無理して一人暮らしをする距離でもないけど、一人暮らしをしたかったんだろうね。会社の寮に入った。まぁ、何事も経験だ。 会社の先輩が車を出してくれたようで…

京都に来た

どうも、あっくんです。 今日は会社に朝だけ顔を出して、京都に来ています。来ていますって言っても、ブログを書いているのは帰りの電車だ。嫁に言わせると京都といえば2泊3日の旅行らしいが、普通に考えたら日帰り出張だ。とりあえず嫁にLINEした。(笑) …

嫁との出会い

どうも、あっくんです。 我が家では、『滋賀県』『琵琶湖』はNGワードだ。なんてことはない。嫁と付き合う前の彼女が滋賀県の人だから。んで、嫁はそれを知っているので、テレビなんかでNGワードが出ると、嫉妬心から嫁の機嫌が少し悪くなる。私はいたたまれ…

雨漏り2

どうも、あっくんです。 台風21号が大きな爪跡を残して足早に去って行きました。 今日は仕事を午前中に終えて、お昼には帰ってこられました。しばらくすると、轟音とともに激しい雨と風。早く帰れて良かった。と思いつつ、のんびりしていました。 すると次男…

夏休みの宿題

どうも、あっくんです。 ウチの次男坊の最近の寝言。『リアルガチ…。』次の日、本人に話したら全力で否定してましたが、ハッキリと聞き取れましたよ。(笑) もうすぐ夏休みも終わり。 あ、次男坊のハナシね。中学2年生の次男坊、宿題がたっぷり。 各教科で…

雨漏り

どうも、あっくんです。 台風20号(シマロン)がやってきました。今日は15時からJRが間引き運転をするとのことだったので、ウチの職場は14時に帰宅指示。私は徒歩通勤なので関係ないけど、16時過ぎには帰れた。明日もJRは始発から運転見合わせとのことで、明…

川デート 2 〜嫁目線〜

どうも、あっくんです。 今日も走らず川デート。以下、嫁のFacebookより、嫁目線での日記。 8月18日(土)『趣味:日焼け』な夫婦、カラッとしたいい天気なので◯◯川に繰り出しましたまだ水は濁り気味だったけど、バシャバシャやってるとメチャ気持ちイイなり…

川デート

どうも、あっくんです。 昨日の筋トレの影響か、朝から身体がダルい。酒のせいもあるのかな。(笑)起きた時から足底筋膜炎の痛みがMAXで、とても走れそうもない。チョーケイの痛みは、大丈夫。まぁ、走り始めてしばらくしたら出てくるんだろうな。チョーケ…

嫁が帰ってきた/脱毛始めました

どうも、あっくんです。 今日、嫁が実家から帰ってきました。自由な時間が終わりました。こんなLINEがきたら、慌てて掃除機かけるよね。 汗だくになって掃除機をかけた後、駅まで迎えに。少し時間があったので、昔から好きなキャラメルラテのあるお店へ。今…

独身生活が終わる/【やべっち練】レポ① 飲み会での出来事

どうも、あっくんです。 やべっちさん主催の「春日山原始林4時間練」から一夜明けた。独身生活最終日。あんなことやこんなことや、イロイロ考えてたんだけど、起きたらチョーケイは痛いし、ケツが筋肉痛だしで、何もせずに1日寝てた。山登りってやっぱりいつ…

明日のために

どうも、あっくんです。 独身生活7日目。今日から夏休み。16日までの6連休。 14日には嫁と次男坊が帰ってくるし、独身生活だから、自由だからといっても、やりたい放題なんでも自由に出来るもんでもないようだ。何よりも金がない。(笑) ホントは午前中に少…