3月を振り返る
どうも、あっくんです。
昨夜、ブログを早めにアップし、寝ようかなと思っていた深夜の1時前。
仕事終わりの嫁からラーメンのお誘いがあった。
20km走って、晩メシ食べたのに腹が減っていたのでちょうど良かった。
ところがラーメン食べてもなんか満たされない…
ヤバい、食欲に変なスイッチが入ったかも。
気を付けなきゃ。（笑）
今日は新元号の発表がありましたね。
なんか朝からソワソワ。
そして昨晩の辛いラーメンの影響でお腹はゴロゴロ…（笑）
『令和』
「平成」の時のように、やっぱり違和感はあるよね。
「昭和」生まれの私は名前に「昭」の字が入っている。
当時は小学6年生だったが、時代の変わり目だという認識はあったし、よく覚えている。
あの時以来の2度目の改元。
あの時ほどの違和感はなく、受け入れられてる気がする。
『令和』と書いて、「よしかず」さん、「のりかず」さんという方がいらっしゃるんですね。
なんとなく、おめでとうございます。（笑）
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さて、3月を振り返ります。
シーズンは2月24日の姫路城マラソンで終えて、しばらく腑抜けてました。
最低でも月300kmの目標なんて、どの口が言ったのか？（笑）
16回走って、210.9kmでした。
月の半分しか走ってない。
まずはその辺、走る日を増やさないとね。
日曜日に走れなかった日が多かったのは、仕事だったから。
3月はイベントが多くてね…。
主な練習を振り返ると、
2日は大関の蔵開きへ。
自宅から大関までジョグして、酒飲んで電車で帰ってきただけだ。（笑）
3日は篠山マラソン応援ラン。
マシューさん、さくらさん、ヨッシーの応援に。
コレも応援ポイントをジョグで移動しただけだ。
16日からはK岡師匠直伝のインターバル走を始めたぞ。
その後20日と27日に実施。
コレは今後も出来るだけ週2で続けていく。
最終的には、200m×10本をキロ3分設定でクリア出来れば合格だ。
23日は楽しすぎたパン食いdeリレーマラソン。
1.5kmTT×7本という、普段出来ない練習が出来たぞ。
4月はインターバル走をポイント練習の軸として、閾値走や少し長いペース走もやっていきたいかな。
あと、ゆっくりでも長い距離を走る練習も。
欲張りすぎかな…
あとは月例の練習会に参加する。
武庫川でやってるコレに出ようと思う。
毎月第3日曜日にやっているらしい。
こういうのに出たら、張合いが出るよね。
昨年とは違う取り組み方で、来シーズンはサブスリーを本気で狙っていくぞ。
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あ、今日は夕方にものすごい雨が降ったからランオフね。
明日予定していたランオフを前倒しという事で。
4月の最初からサボってるけど、まぁボチボチ行くよ。
今月の走行距離 : 0.0km
今日の体重 : 56.9kg
目標体重 : 54kg
