せっかくの日曜日
どうも、あっくんです。
今日の昼メシは今さらですがコレ。
なんか値段のシールが付いてる…（笑）
1人で食べるのには多いので、次男坊と分けて食べたぞ。
最初から2人分のつもりで嫁が買ってきてて、いつ食べられるんだろうと思っていたら、今日やっと出てきた。
冷蔵庫に引越し前から1年以上置いてあるパイン缶はいつ出てくるんだろう…
そのハナシはまたブログで書くかもしれない…
半分の量でちょうどいいや。
最後まで美味しく食べられました。
前に食べたペヤングの『塩』味はあまり美味しくなかったけど、こちらはちゃんとペヤングらしさがあって、美味しかったなぁ。
午後からは、嫁が仕事の付き合い？で出かけてしまい、次男坊も部活に行ってしまった。
久し振りに1人になった。
せっかくの休日の自由時間、さてどうしよう？
キャノンボールランの応援に行くには遅い時間。
買い物行って、少し走ろうかなと思っていた。
でも結局ダラダラしてしまい、女子駅伝の中継がテレビでやってるじゃんと、テレビを点けたら、新谷仁美選手が独走してた。
少しテンション上がったけど、その後寝てしまい、気付いたら全チームがゴールしたトコロだった。（笑）
それで起きて活動したらよかったんだけど、そのまま夕方まで寝てしまい、買い物行ったら1日が終わった。
せっかくの日曜日が…（笑）
今日の収穫はこれくらいかな。
久し振りに買った本がコレ。（笑）
あと、宝くじ、当たれ！
今月の走行距離 : 36.8km
今日の体重 : 60.5kg
目標体重 : 54kg
六甲縦走キャノンボールラン
どうも、あっくんです。
鬼滅の刃、面白いですね。
次男坊とオンタイムでテレビ視聴。
合間にコーヒーが飲みたくなったので、近所の自販機に買いに行った。
思わず買っちゃうよね。（笑）
影響されやすいんだ。（笑）
原作はLINEマンガで（初期の無料分だけ）読んだことがあって、続きが気になってはいたんだけど、その後アニメ化されてこんなに人気が出るとは思わなかったなぁ。
つか、アニメ化を知っていたら絶対観たのに。
という事で、先週から2週連続でテレビ視聴。
先週分は原作を読んでいたので内容は知っていたけど、今回分は初めて。
あまりアニメに興味のない次男坊も、こんだけ人気のアニメだからか、珍しく付き合ってくれて一緒に観た。
兄妹とか家族の絆とか、オッサンはこういうのに弱いらしい。
『○○の呼吸』とか、小学生とかちっちゃいお子さんは好きだろうな。
必殺技を叫びたくなる気持ちも分かる。（笑）
人気が出るわけだ。面白いもん。
次男坊（高1）は『全集中！水の呼吸！』って叫んでた。（笑）
そういうの、好きみたいだ。
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さて、表題のキャノンボールラン。
ウチから見える山で行われている。
普段なら大きなフルマラソンの大会に向けて調整する時期。
ところがそんな大会がことごとく中止になるなかで行われるキャノンボールラン。
知り合いの方がたくさんエントリーされている。
応援に行こうかなと、ちょっと調べてみた。
気軽に走っていける距離だとナメてた。
そこそこ距離がある上に、今の私の怠けた走力ではキツそう。
山を登るのに慣れていないし、雨が降った後だから、道も危険だろうな…
すんません、応援に行くのは早々に諦めました。（笑）
山は怖い。んだよね？
部門によっては、土曜日の夜からスタートしてる方もいるのかな？
という事で、走られる方々、安全第一で頑張ってください！
今月の走行距離 : 36.8km
今日の体重 : 61.4kg
目標体重 : 54kg
罪悪感
どうも、あっくんです。
明日は雨だし、今日は走っとかなきゃイケナイ。
そんな事を思いながら仕事をしていた。
走らない生活が当たり前になっちゃったけど、漠然と走らなきゃとは思ってはいるんだよ。
走らない事に変な罪悪感を感じながらずっと過ごしている。
でもやっぱり走ろうって気力が湧かない。
いつからこんなになっちゃったんだろう？
と思ったけど、前からずっとそうだった。
イヤイヤながら走っていたのかも。
大会にエントリーして、目標の大会に向けて必要な練習を計画する。
大会に出るからには、ベストな状態で臨みたい。
必要に駆られてキツい練習もやれてた。
目指す大会がない現在、頑張って走る理由がないんだ。
純粋に走る事が楽しいって思えてないから、シンドい、面倒臭いってなっちゃう。
今日もテキトーな理由を見つけてランオフ。
1週間仕事で疲れた。とか、仕事の帰り道にちょっと雨が降ったし。とか。
今のモチベーションだと、フルマラソンなんて2度と走れない気がするなぁ…
でもやっぱり走らなきゃ。
そう思わせる最大の理由がお腹ね。
ぽっこり。
いつも走り出す21時前に雨が降り出した。
罪悪感がなくなった。
安心してランオフにした。
今月の走行距離 : 36.8km
今日の体重 : 61.4kg
目標体重 : 54kg
走る事の原点
どうも、あっくんです。
今日は久しぶりのアレ。
私も走らなくなって太ったけど、次男坊なんてもっとヒドい。
中学の頃は運動部に入っていたけど、高校では文化部に入った。
さらにコロナ自粛の間、ずっと家に居たってのも影響しているのか、シャレにならないくらい太った。
我が子ながらガッカリする感じだ。（笑）
なので、しばらくポテチパーティーは封印していた。
月一の楽しみなんだけどね。
でも先月からこっそり復活。
前回はブログ書いてなかった時期なんで、写真も撮ってないけど、少し高級なポテチに手を出した。
量より質だ。（笑）
今回はたまたま嫁がどっかから貰ってきたコーンポタージュのスナックがあったので代用した。
つか、これホントに美味いな。
走ってないのに食ってる量は変わらないから、体重がマジやばい。
腹が出てるのはハッキリと認識できる。
私の身長（165㎝）で60kgを超えたらランナー体型とは言えないよね。
ベルトがキツいのが一番の悩み。
あと、お気に入りのジーンズが履けなくなった。
なんとかしたいけど、走る気持ちが湧かない。
走るにはイイ季節なんだけどねぇ。
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さらに、これまたお久しぶりのBABYMETALネタ。
今年は結成10周年の記念すべき年なんだ。
大きなイベントが行われる予定だったんだろうけど、コロナのせいでライブが出来ない。
BABYMETALといえば、やっぱライブなんだ。
年末にベストアルバムが出るだけなのは、なんとも寂しい。
そんなベストアルバムの告知も兼ねて、BABYMETALの歴史が分かる全5回の動画が配信されている。
ホネトーーーーーーク！（笑）
2回目の動画を貼ってみた。
武道館ライブを終えて、世界進出を果たした頃のハナシ。
6年前になるのかな？
何がスゴいかって、既に完成されてるんだ。
常に進化しているのがBABYMETALなんだけど、今見ても見劣りしない。
『最新のBABYMETALが最高のBABYMETAL』というのがファンの間では常識だけど、この頃はこの頃でイイ。
お時間ある方は続きの動画も見てみて。
BABYMETALの10年が凝縮されてる。
私はファン歴4年なので、まだまだ新参なんだよね。
ランニング中にアガる音楽を友人に尋ねたのがキッカケ。
実は私のBABYMETAL歴はランニング歴と共にある。（笑）
あー、酒でも飲みながら誰かとBABYMETALについて語りたいぜ。（笑）
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ダイエットとBABYMETALって、私にとって走る事の原点なのかな。
ダイエット目的で走り出して、ただ走るのはヒマなので、音楽を聞きたいと思ってBABYMETALと出会った。
その間、ブログを通じて走る仲間が増えたから、走るのが楽しくなったってのもあるんだけど。
走る事の原点を再認識したところで、走る気持ちが湧くワケではないらしい。
今日も走らなかった。（笑）
今月の走行距離 : 36.8km
今日の体重 : 61.0kg
目標体重 : 54kg
走るハードルを下げてみる
どうも、あっくんです。
ドラクエウォーク、まだ続けてます。
1周年の大きなイベントの最中ですが、最近はガチャの当たりがあまり出ていない。
最近ではコレかな。
新しい職業『スーパースター』向けの装備なんだけど、まだスーパースターに転職するための条件を満たしてなかったりするんだよね。（笑）
あと、新しく始まった『ほこら』システム、ちょっと面倒であまり進めてない。
あちこちに点在する『ほこら』。
『ほこら』の強敵を倒すことによって、ランキングポイントを稼ぐと同時に、キャラクターを強化できる『石板』が手に入る。
ただ面倒なのが、『ほこら』がある場所まで、実際に移動しなきゃいけない。
普段移動するのは通勤の徒歩15分圏内。
『ほこら』がある場所も限られる。
ランニング中はフリップベルトにスマホを入れているので、操作できないから『ほこら』を素通りしてしまう。
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さて、最近は「走ろう」って気が起きないのは何なのか。
目標の大会がないから、速くなりたいって気持ちはないんだけど、体重がヤバい。
体形維持するためにも走らなきゃとは思うけど、ヤル気が起きないんだ。
そこで走るハードルを下げてみようと思った。
ランニングウェアに着替えて、とりあえず外に出よう。
スマホを手に持って、ドラクエウォークの『ほこら』探しの旅に出る。（笑）
いつも通り、夕食後のスタート。
走ろうって気持ちがない分、なんか気楽だ。
いつものマイコースではなく、国道沿いの歩道を走った。
信号はあるけど、あまり止まる事なく走り続けられた。
意外と人も少なくて、走りやすいな。
何度も立ち止まってスマホを確認しながらのジョグ。
（ほこらの場所を確認しながらのジョグ）
以前、スマホを片手にドラクエウォークをしながら走ってコケた経験があるから、注意はしていた。
（今日は大丈夫だった。）
いつものジョグペースよりだいぶ遅いキロ6分ペース。
走り終えた感想としては、
ダラダラ走っただけの、全く満足感がない感じ。（笑）
ドラクエウォークは進んだけど、なんか不完全燃焼。
まぁ、走らないよりマシなんだけどさ。（笑）
今月の走行距離 : 36.8km
今日の体重 : 61.3kg
目標体重 : 54kg
禁煙な季節
どうも、あっくんです。
10月から酒税法が変わり、いわゆる第3のビールやワインが増税、ビールや日本酒は減税となった。
第3のビールなんかは、9月中にまとめ買いをした方も多かったのでは？
そんな中、ひっそりとタバコも増税した。
私の吸っている銘柄は1箱50円上がった。
1割も値段が上がったら、大打撃だ。
周りには2カートンや3カートンを買いだめした方もいらっしゃる。
（1カートン＝10箱）
でも、いざとなったらタバコなんてやめればいいんじゃね？
と思って、8箱だけ買った。
いや、1カートン買おうと、たまたま入ったコンビニに8箱しか残ってなかっただけなんだけどね。
んで、そんな8箱はすぐになくなってしまい、タバコをやめられるハズもなく、先日増税価格で1カートンを買いました。
10月の増税のタイミングで、過去に何度もチャレンジした禁煙だが、一度も成功していない。
そんな様子を何度かブログにも書いてる。
一応、タバコを減らそうと努力はしている。
節煙なんて中途半端なコトをしてるから、良くないのは十分承知。（笑）
また禁煙するかもしれないし、しないかもしれない。
でもたぶん、やめない。
…と思う。
何事にも意志の弱い私は、ズルズルと何も変わらないままなのです…
そういえば今日もランオフ。
ブログは再開したけど、なかなか走り出すだけのモチベーションがね…
走らないのが当たり前な生活に慣れちゃった。
そしてブクブクと太っていくのです…
習慣ってなかなか変えられない。
タバコも習慣で吸ってるようなもん。
習慣を変えるのはエネルギーがいるんだよね。
意志の弱い私は、どうしても楽な方に流されがち…
いろいろエネルギーが足りない。
どうか、オラに元気を！
今月の走行距離 : 30.3km
今日の体重 : 61.1kg
目標体重 : 54kg
嫁の肩揉みをしながらブログを書けるのか
どうも、あっくんです。
今日はランオフ。
昨日12km走ったとはいえ、その前に4日ランオフしてたんで、今日も走るつもりでいた。
ところが昨日のダメージなのか、今日は仕事中、特に昼メシ食べてからスゲー眠かった。
昨日は早寝したのに…オカシイ。
いつものように晩メシ後、さて走ろうかと思ったら、身体が拒否した。
身体じゃないな。心が拒否したんかな？
よく分からないけど、弱気になって走るのをやめた。
こーゆーコト、よくある。
走るのって気合いが要るよねぇ？
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走ってないからブログも書かずに寝ようかと思っていたんだけど、
ふと、嫁の肩揉みしながらブログを書き終える事が出来ないか？と思い、書いている。
ブログは普段、パソコンとスマホと半々くらいの割合で書いているんだけど、今日は全部スマホ。
嫁の肩揉みは、ベッドに横になっている嫁の肩を肘やら拳でマッサージ。
基本片手が空くからスマホを操作できるのだ。
仕事から帰った嫁の肩もみ、毎日じゃないけど、大体毎日、嫁が寝るまで続ける感じ。
30分から1時間くらいやるかな。
いつもなら、酒飲みながら1〜2時間くらいかけて書くブログ。
集中力がないから、短いブログでも時間がかかるんだよね。
あと、文章を書くのがスゲー苦手。
最近ブログを再開してからは1時間以内に書けるようにしてるから、さらに短めのブログになってるかな。
今日は30分くらいで書けた。
普段も肩揉みしながらスマホ片手にマンガ読んだりゲームしてるから、ブログだって書けるんだ。
いや、今までも下書きくらいはやっていた。
でも今日は肩揉みしながら最初から最後まで書けた。
チャレンジ成功！（笑）
もちろん、肩揉みの手は抜いてないぞ。
さて、嫁が寝ちゃったので、私も寝よう。
今月の走行距離 : 30.3km
今日の体重 : 未計測
目標体重 : 54kg
