昨年の自分と比べてみた
どうも、あっくんです。
夕方、プロ野球のドラフト会議やってましたね。
今日は夕方から来客でバタバタしてて、あまり余裕がなく、事務所に戻ったら職場のみんなテレビ観てやがるの。
仕事しろよ…
平和か。（笑）
さて、木曜日はマイコースのみなとのもり公園で練習会が行われている。
正式に参加表明をしていないので、今日も様子を見に行くだけ。
正式に参加すればいいんだろうけど、それは気合がいるじゃないか。（笑）
一応、シューズはレン様だ。
今週は結構距離を走っているので、疲れてるのかな？
最初から身体が重い。
みなとの森公園までの4kmのアップでなんとかキロ5に乗せる。
んで、着いたら閑散としてました…
いつもより30分以上遅い時間だったからな…
練習会も終わりかけだったのかな。
残念。(*´ー｀*)
シンドイながらも、トータルでキロ5でマイコース12kmプラスアルファを走り切った。
これで日曜日から今週は約70km走った。
明後日のはてブロ練習会で20km走れば週90kmか。
んで、月間250kmにも届く。
ここに来て、やっと距離が踏めてきた。
ところで、昨年の10月はどうだったんだ？
と、ふと思い見返してみた。
週末に2週連続で台風が来たりで、距離はあまり走れず、しかも月末に体調を崩して月間200kmには届かなかった。
しかし平均ペース、今より速いじゃねーか。（笑）
この頃はポイント練習なんて概念はなかったので、『ジョグ、たまに本気』みたいな練習。
今月の俺と一緒。（笑）
だから比較しやすい。
これで目指してたのがサブ4って、客観的に見てスゲーな俺。（笑）
んで、ブログ見返してたら、今より4kgくらい体重が少ないんだ。
もっと頑張らねば。
ついでに11月も見てみた。
2週連続で30km走をやってる。
しかもペースが4'48"/kmと4'50"/kmだって…
少なくともこれより速いペースで走れなきゃ、12月に行われる今年の加古川マラソンではサブ3.5も危ない。
昨年の記録がネットで3時間25分34秒だったか。
走力が戻らなくても、経験っていうアドバンテージがあるけどね。（笑）
とにかく、11月にどれだけ頑張れるかが勝負だな。
今月の走行距離 : 231.8km
今日の体重 : 58.3kg
目標体重 : 54kg
