お久しブリです
どうも、あっくんです。
ブログ、何日ブリだろ？
20日以上サボってました。
その間、走ったのはたったの3日…
そりゃ太るわ。
気付いたら7kg増量。
ズボンがキツくてシンドいのよ。（笑）
仕事の方は繁忙期に入り、土曜日も普通に出勤してるんで、疲れてはいるんだけど、走れない程じゃない。
まぁ、いつものサボり癖が出ました。
トイレに行くのも面倒くさいと思うほどの面倒くさがり。（笑）
暑くても寒くても走りに出るのはシンドイ。
ただ、体重を落とすために走る感じな最近ですが、せっかく走った記録はブログに載せとく。
11月29日（日）
12月2日（水）
んで、今日の記録。
完全に走力は落ちてる感じ。
途中、頑張ってみても、キロ5がやっと。
体感的には、430ペースなんだけどな。（笑）
1.5kmだけ頑張って（キロ5で）走って、その後はいつものジョグ。
少し心拍数が上がったから、ガチゆる走的な効果を期待したんだけど、どうかな？痩せるかな？（笑）
今日は夜でも少し暖かくて13℃だったからいいけど、天気予報では明日は10℃で風も強い。
明日は走りたくないなぁ。
ホントは走り続けないと痩せないよなぁ。
でも寒いのはイヤだなぁ…（たぶん走らない）
そうそう、最近は早寝を目標に、日付が変わる前に寝るようにしてるんだ。
酒飲みながら、ダラダラ夜更かしも楽しいんだけど、次の日の仕事がシンドイからね。
仕事終わってから晩メシ食べて、走ってブログ書いてたらどうしても遅くなるから、ブログを書くのは避けていた。
書きたいネタもたまってきたから、ブログもボチボチ書きたいんだけどね。
なかなか続かないんだな。
今月の走行距離 : 20.2km
今日の体重 : 61.8kg
目標体重 : 54kg
