走ってえらい
どうも、あっくんです。
突然だけどさ、中村ゆり、好きなのよ。
んで、今日知っちゃったんだけどさ。
YURIMARIの人なんだってね。
左の方かな？
懐かしーわ。
そんな人たちいたなぁ。
いや、なんかびっくりしたってハナシ。
という事で、今日も走ってきたぞ。（笑）
マイコース12kmのショートバージョンだ。
気温は19℃で暖かいので、長袖Tシャツとランパンで出発。
陽が出ている間は良かったんだけど、後半陽が落ちたら冷えてきて、帰る頃には身体が冷たくなってた。
寒いのキライだなぁ。（笑）
でも、走るにはイイ気温。
走り始めこそ、昨日の疲れが残っているのか、脚が動かない感じだったけど、徐々に走れるようになってきた。
半分過ぎてキロ5ちょいのペース。
最近サボっていた身体にはちょっとキツいペースだけど、そのまま勢いでペース維持。
勢いダイジ。（笑）
なんだかんだで走れたし、キロ5くらいのペースの方がフォームが安定する。
ゆっくりペースだと、なんだか左右差が顕著になるというか、上手く走れない。
その辺、未熟なんだろうな。
ゆっくりでもキレイなフォームで走れるようになりたい。
さて、これで2日連続で走ったぞ。
走ってえらい。
ヤル気があんまり出ないから、自分で自分を褒めていこ。（笑）
今月の走行距離 : 44.2km
今日の体重 : 59.8kg
目標体重 : 54kg
