4月4日
どうも、あっくんです。
暖かな土曜日。
気温は20℃くらいまで上がったのかな？
陽が当たると暑いくらい。
暖かいくらいならいいんだけど、暑いと途端に走るのがシンドくなる。
寒いのも暑いのもイヤ。
至適温度の範囲が狭すぎる。（笑）
そうそう、我が家のチューリップが咲いたぞ。
右側の背の低い赤色のチューリップは一番早くに芽を出したヤツ。
背の高いオレンジ色のは一番遅くに芽を出したヤツだ。
3つの球根を同時に植えたのに、芽の出るタイミングとか、背の高さに違いが出るのは何なのか？
土、肥料も同じ条件だから、種類の違い？
チューリップって一括りで考えちゃイケナイのかな。（笑）
しかし、チューリップって上から覗くと、なんか見ちゃイケナイ物を見てしまった感覚がしない？
なんか卑猥というか、エロいというか…
そんな事思うのは私だけ？（笑）
だからかな、開きすぎるとなんかイヤ。
でもね、夜になると閉じるんだよ。
スゴい発見をした気がする。（笑）
最後の一株も、もう少しで咲きそうだ。
何色かな？
頑張れー。
黄色がいいな。（笑）
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さて、今日は昼間は暑かったので、少し涼しくなった夕方から走ってきた。
一昨日に転んでから、何故か腕が筋肉痛みたいに痛かったり、倦怠感があったりで、走りに出るのもシンドかったんだけど、せっかく暖かい休日、走らなきゃね。
いつもの15kmコースの向こう側へ。
桜の様子も見てみたかったんだよね。
ソメイヨシノの見頃には遅かったかな…
先週くらいがちょうど良かったのかも。
という事で写真も撮らなかった。
20kmを2時間ペースで。
思うところがあって、ゆっくり走る事を心掛けた。
『自転車と同じで、ゆっくり走れないのは技術がないからなんだ。』
どなたかのブログで読んで、刺さったんだよね。
技術的なこと、体幹も足りないとフォームを崩すことなくゆっくりと走れない。
意外と難しいんだよね。
始めはキロ7ペースと思っていたけど、初心者には無理だ。
キロ6ペースを心掛ける。
ゆっくりなら楽に走れると思っていたけど、これが意外と楽じゃない。
20kmも走ればペースはどうあれ、シンドいんだよね。（笑）
気持ちもあまり乗らなかった。
10kmで折り返した辺りからツラくなってきて、ラスト5kmはシンドくてペースを上げたくても上げられなかった。
気持ちも折れて、冷蔵庫に冷やしておいた缶チューハイを早く飲みたい…
それだけを楽しみに走ったようなもん。（笑）
喉が渇いていたし、我慢できなくて走り終えてすぐに缶チューハイをプシュー。
少し酔ったみたいで、風呂で寝てた。（笑）
ゆっくりなのに、すごく疲れた。
先月は全然走らなかったから、体力が落ちてるのかな？
今日で3日連続のランってのもあるかな？
お腹も空くし、気力が最後まで保てなかった。
で、風呂上がりの体重測定ですべての謎が解けた。
53kg台まで落ちてたわ…
体重が減るのはイイんだけど、チカラが出なくなるんだよね。
休日はあんまり食べないからかな…
休日の走った後、晩メシ食べる前が体重の底だな。
あ、タイトルには何の意味もありません。
たまたま4月4日で、月間走行距離が44.4kmな事に気付いちゃっただけ。
4月4日という日付に思い入れがあるわけでもないし、44.4kmって数字も偶然なんだよね…（笑）
誰かの誕生日とか記念日とかだったりしたら、なんかゴメンなさい。（笑）
今月の走行距離 : 44.4km
今日の体重 : 53.8kg
目標体重 : 54kg
