ラン歴紹介〜その1
どうも、あっくんです。
早くも3回目の更新でございます。
3回目ともなると、酒飲みながらの更新ですよ。
口調が変わったり、文章がおかしな事になるかもしれませんが、どんなテンションで書いて良いか分からず、キャラが定まらないせいです。多めに見てやってください…
ブログ開設にかまけて、10月は一切走ってません。
いや、ウソです。
昨日は酒飲みイベントに参加したので計画的なランオフ。
今日は雨で走れませんでした。
明日は走って、バシッと報告致します(￣^￣)ゞ
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さて、ランニングブログなので、皆様に私の走力を知っていただくには、取り敢えずラン歴を紹介するのが良いかなと。
私自身にとっても振り返りのチャンスとばかりに、少しずつ紹介していきますね。
2016年4月［月間走行距離46km］
いきなりrantasticの画像で申し訳ない事でございます。
テキトーなものが無かったので、これで勘弁願えたらばと。
注）10月7日、画像を差し替えました。
実はラン歴の前に、ダイエット歴を語らねばなりません。
私は165cmの小さいおっさんですが、ダイエット前は65kgの小太りおっさんでした。
もっと言うと、13年前に結婚したのですが、結婚から半年で10kg以上の幸せ太りをカマしまして、最大値は71kgを記録しました。
その後の食事制限（ご飯のお代わり禁止）により、63kgまで戻しましたが、油断するとすぐに太ってしまう体質なもので…
まぁ、嫁は太っている事に対しては何も言わない良い嫁です。
太り過ぎて病気だけは心配だと。
…話がそれました。
で、ダイエット前の65kgに話を戻しますと、2016年の初め、前厄という事もあり、何か始めようかと、筋トレを始めました。
筋肉量を増やす事により、基礎代謝量を増やす作戦です。
2ヶ月程やりましたが、1kgしか減りませんでした…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
その後、3月にインフルエンザをやりまして、自然と2kg減量。
合計3kgの減量ですが、見た目的には少し細っそりとしてきます。
これは最終手段を出すしかないとばかりに、ランニングを決意します。
実は走るだけっていうランニングには、当初なんの魅力も感じていませんでした…
3月の終わりに2回、6kmずつ走ってみて、続けられると判断し、ワイヤレスのイアフォンとスマホのアームバンドを購入し、嫌々ながらも走り始めました。
前置きが長過ぎましたね。
で、4月は6km少々をキロ6分後半から5分後半で走っていたようです。
2016年5月［月間走行距離46km］
5月に入っても走る距離は相変わらずで、キロ5分後半から6分ちょいで、少し速くなってますね。
この頃は、月にフルマラソンの距離を走れれば良いなと思ってました。
