フォームのクセ、分かったかも！？
どうも、あっくんです。
今日、ある写真を見て、気付いちゃった事があるんだ。
私が何気なく歩いているトコロを背後から撮った写真。
写真は手元に無いんで、以前撮ってもらった動画で説明。
いいトコロでストップ。
赤く囲ったトコロはオーバープロネーションね。
コレは無視して。（笑）
黄色い矢印に注目！
その、歩いている写真では、右脚が極端に内側に着地してるんだ。
そうなると、左脚は外側に開いて、回り込む感じで前に踏み出さないといけなくなる。
左脚が開くクセ、そんな感じで出来上がってるんじゃないかと思うんだ。
この動画ではあまりクセが出てないので分かりづらいんだけどね。
あと、動画を見てたら、右肩に比べて左肩が下がっている事に気付いた。
フォームの左右差はその辺も影響してるのかな？
なんかすごい発見したかも！（笑）
その辺踏まえて、歩き方、走り方も見直していこう。
フォーム撮影、いいな。
定期的に次男坊にでも撮ってもらおう。
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とは言え、最近なんだかグダグダだ。
身体にチカラが入らない。
普通に歩くのにもフラつく事があるのはなんなんだ？
ずっと2日酔いなのかな？（笑）
イロイロすごく面倒と思う今日この頃。
休みの日、トイレに行くのも面倒な時ってあるじゃない？
ない？
熱でもあれば、体調悪いんだろうなって納得もするトコロだけど、多分ない。
全てにおいてヤル気なし。
緊張感がない。
今日は仕事終わりに、軽く飲んできた。
いや、少しだけ迷ったんだけどね。
飲んだら走れないじゃん？
まぁ、走る気がないから飲んじゃったんだけど、部長と次長と私とで、なんだか愚痴みたいな飲み会。
ほんの少しだけのつもりが、楽しくて少し時間オーバー。
急いで帰って次男坊と晩メシ食べて、そのまま少し寝てしまった。
嫁の帰りがいつもより早く、慌てて食器を洗うという…
ほんとグダグダ。
体重アゲアゲ。
今月の走行距離 : 96.7km
今日の体重 : 58.1kg
目標体重 : 54kg
