次男坊からの誕生日プレゼント
どうも、あっくんです。
昨日の夜、次男坊が2日遅れで誕生日プレゼントをくれた。
『これでコーヒー飲んで』って。
少ない小遣い出して、自分で選んでくれたってだけで、スゲー嬉しいよね。
早速コーヒー飲んだ。
大事にするよ。
Don't worry.
Be happy！
『英語がいいと思ったんだよ。』って言ってたけどさ。
いや、お父さんは十分幸せだぞ。（笑）
**********
今日は久し振りに夜ランだ。
夕食後、走りに出ようとしたら、次男坊にビックリされた。
『走りに行くの？』
連休中はずっと明るい時間に走ってたからね。
これが日常だ。
12kmマイコースをジョグ。
風強いし、寒い。
連休中は暖かい昼間に走っていたから、汗だくだったけど、夜ってこんなに寒かったの？
長袖Tシャツで正解だ。
昨日はガッツリ筋トレしたので、走り始めこそ身体のキレが悪いなと思っていたけど、徐々に身体も動くようになった。
冷たい風にさらされて、緊張感が増したのか、後半はペースを上げて帰ってきた。
ラスト3kmは強烈な向かい風。
それでも4'40"/kmを頑張らない感じでキープ出来るようになったのはいい感じかな。
神戸大橋を登っている時、何故か神戸マラソンの難所、浜手バイパスってどんなペースで登ればいいんだろ？って考えが頭をよぎった。
走った事はないけど、見るからに急坂だ。
走っている所のすぐ近くだからかな。
今年の神戸マラソン、当たれば3時間ヒトケタ狙いだ。
神戸マラソン当たるのかな？どうかな？（笑）
**********
走り終えて家に入ったら、次男坊が毛布を被って勉強していた。
寒いのかと聞くと
『虫が出たんだよ。』って。
そういえば昨日の夜から家の中に変な飛び方をする虫がいたなぁ。
怖がりめ。（笑）
今月の走行距離 : 104.2km
今日の体重 : 55.9kg
目標体重 : 54kg
