どうも、あっくんです。
今日は函館マラソンでしたね。
あと、彩湖でフルとか8時間走られた方々、梅雨明けの暑い中、本当にお疲れ様でした。
熱中症等々、大丈夫でしたでしょうか。
しっかりケアして、明日から頑張りましょう！
函館マラソンといえば、BSで放送中の番組『サブ4！！』ですね。
結果が気になる所ですが、応援ナビで検索しても3人の名前が出ないようで。
9月のオンエアまでは結果は分からないようですね。
速報を出さずにレポで結果か分かるパターンですか。
マッスルゴリさんパターンですね。（笑）
お名前出してしまってスミマセン…
中村静香さん、澤山璃奈さんのツイッターでスタート前の様子が。
なんだか皆さんシュッとしてメチャカッコいい。
そしてキレイだよね。
とりあえず皆さん、スタートラインには立ったようで一安心。
オンエア上ではまだ5月上旬の合宿だもんね。
澤山璃奈さんは故障で走れてない。
中村静香さんも故障明け。
吉竹史さんだけは順調に走れてるトコロ。
とはいえ、微かに見えるテーピングが満身創痍な感じで…
もう、皆んな頑張って練習して、スタートラインに立った。
それだけで良くね？（笑）
俺なんかそれだけでジワっとくるわ…
んで、ゴール後のツイート。
中村静香さんはちょっと痛々しい…
そして謎の4の指…
澤山璃奈さんは元気そう。
いや、無事にゴールしたかも分からないし、サブ4達成出来たのか…
全く分からん！
出来たか出来なかったかはどうでも良いよ。
恐らく、それまでの練習の成果から、それぞれの目標タイムが設定されたんじゃないかな。
中村静香さんの腕に消えかけの文字。
設定タイムだよね。違うかな？
それぞれの目標がクリア出来たら、それで良いんじゃね？
それがサブ4じゃなくても。
1人か2人、恐らくサブ4出来たのかもしれない。
でも、秋の大会では絶対全員サブ4出来るよね。
そんな結末が見たい。
たとえ番組が終わっても、3人がそれぞれ、マラソンを続ける未来があればいいな。
サブ4って大目標が今回達成出来なくても、3人がマラソンを今後も続けてくれる事がハッピーエンドじゃないかな。
とか思うおっさんの感想でした。
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さて、筋トレから2日、腹筋が絶賛筋肉痛です。
咳をするたびに腹筋が痛てー。
あと昨日のランでフクラハギと右のスネ。
いろんな所が弱ってるなぁ…
とはいえ、せっかく日曜日なので、走ってきた。
昼間は天気が良過ぎてヤバそうだったので、晩メシ後にね。
今日はマイコース16kmの予定だった。
走り始めこそ調子が良くて、着地の足が母指球側か、小指球側なのか気にする余裕があったんだけど…
3km過ぎの信号でバテた。
日曜の3km、鬼門だ。
先週もココでエネルギー切れを感じた。
気持ちが切れたらもう走れなかった。
目標を12kmに下方修正したが、途中で引き返した。
6kmで足が止まった。
ガーミン止めて少し休憩。
それからはゆるゆるジョグ…
なんとか10kmだけ走って終了しました。
先週も日曜日はダメダメだった。
平日の疲れもあるし、土日のどっちかは完全休養した方が良いのかな？
夏バテとか？
でも梅雨も明けてないよねぇ…
5日もランオフしたのに体重が減っていたのも気になっていた。
そのセンもあるかな…
この暑い中、皆さん頑張っておられるのに、俺だけこんな体たらく…
情けねーとは思いながらも、これが現実。
暑さに慣れる。
速さよりも長時間動けるスタミナを。
7月のテーマはそこかな。
このままじゃ「サブスリー」なんてタイトルは変えなきゃアカン。
今月の走行距離 : 10.0km
今日の体重 : 55.6kg
目標体重 : 54kg
