関西はてブロ親睦会 そしてエア柴又
どうも、あっくんです。
関西はてブロ親睦会の確定版出ました！
幹事のChoeiさん、たけおきさん、ありがとうございます。
嫁自慢のネタを考えなきゃかな？（笑）
楽しみです。
こちらでも参加表明できますよ。
そしてエア柴又。
参加者一覧とゼッケン番号が発表されました。
りょうたさん、お忙しい中ありがとうございます。
どちらも私は乗っかるだけですが。（笑）
先ずはエア柴又ですね。
コースや計画はいずれまた。
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故障中にもかかわらず、今日も走ってきました。
4日連続で走るのは珍しい。
まぁ、明日の夜は雨予報なので、ランオフと決めています。
今日もゆっくり走ってきました。
フォームを確認しながらゆっくり。
湿度が高いですが、気持ちいい風が吹いてくる。
向かい風が嬉しいのはこんな日くらいなんだろうな。
走っている間は脚の痛さは気にならない。
帰りは追い風。
汗ビッショリかいて、気持ち良くラストはキロ5で。
このくらいのペースの方がフォームもシックリくる。
走り終わると足底筋膜炎の痛みが思い出したように出てくる。
しっかりケアして、明日はランオフ。
また土曜日に少し長い距離を走れたらいいな。
今月の走行距離 : 143.2km
今日の体重 : 57.1kg
目標体重 : 54kg
