走らなくても足は攣る【加古川まで6日】
どうも、あっくんです。
今日も各地で大会が開催されましたね。
上がってくる速報を見て、来週は私の番だ。速報の下書きしとこかな…
なんて気の早い事を考えていました。（笑）
特に防府マラソンは熱かった。
ブログ村の重鎮の方々が参加されていましたね。
今日に賭ける思いをブログで拝見しておりましたので、速報が楽しみでした。
参加された皆さん、お疲れさまでした。
加古川マラソン前の最後の週末、来週は何もしないでいいように、今日は用事を済ませときました。
といっても、灯油買って、海水魚の水槽掃除と水換えくらいか…
来週も灯油買いにいかなきゃだったらどうしよう…
灯油缶持って3階まで上がれるかな…
買い物も行った。
スレ防止のワセリンと、防寒用のウルトラライトダウン。
加古川マラソンに向けての持ち物も揃ったかな。
多分…
そうそう、加古川マラソンのパンフレットですが、今日初めて見ました。
遅い？
出場者の一覧とか載ってるのね。
なんか見入っちゃったよ…
んで、何時に行けばいいのか分からん…
加古川駅から会場までどのくらいかかるのか分からんし、バス待ちはどのくらいなのか…
加古川駅に何時に行けば余裕なのか？
教えてエライヒト…（笑）
**********
さて今日の本題。
今年の5月頃、嫁がマッサージ機を購入しました。
嫁が立ち仕事という事、私がランニングをしている事、次男が部活でテニスをしている事、長男が…なんか頑張っている事（笑）
等々を考慮して、購入を決断したとの事ですが、12万は高いだろ…
普段は節約してますが、必要と思ったらドンと金を出す、オトコマエな嫁です。
最初はね、取り合いだったんですよ。
手前が嫁の足。奥が私の足ね。
最近は嫁しか使わなくなっていたんだけど、久々に私も使ってみました。
普段、ストレッチは時間をかけてしっかりやりますのて、マッサージは要らないなんて思ってましたが、加古川マラソンを前に、足を労ってあげようと思ってね。
仰向けになり、膝を立てて足の裏をマッサージ機に乗せようとした瞬間…
左脚のふくらはぎが攣りそうになりました。
その後、よーくマッサージをしたのは言うまでもありません。
いや、まだ続きがありまして…
それが昨日の話。
今日もマッサージをしようとしたんですけどね。
昨日と同じように足を乗せようとしたところ…
右脚のふくらはぎが攣りそうになりました。
左右のバランスは取れたけどさ…
そういう問題じゃないけど…
どうなってるのか？
疲労？
年齢？
加古川マラソンまであと6日、しっかりケアしてあげたいと思います。
ポチッとしていただきますと、ハゲみになります。
疲労も抜けると思います。毛は抜けたら困りますが…
にほんブログ村
