ポテチパーティー
どうも、あっくんです。
ホントに涼しくなりましたね。
昨日はエアコン無しで快適に寝られました。
でも、昼間はやっぱり暑いかな。
なんとなくの意地で、今日は1日エアコン無しで過ごしました。
扇風機だけでもなんとかなるもんだ。
エアコンだと、ちょっと寒くてシンドいのよね。
さて、今日は北海道マラソンでしたね。
ランナーズアップデートで追いかけたり、速報で結果を知ったり。
皆さんの結果はやっぱり気になっちゃいますね。
天気がコロコロ変わったそうですが、涼しかったようで。
この時期にしては好記録の方が多かった印象。
お疲れさまでした。
なんだかシーズンが始まった感がありますが、私は相変わらずノンビリです。（笑）
昨日15km走れたので、今日はもう少し距離を伸ばそうと思っていたんだけど、ノンビリし過ぎて走る時間が無くなっちゃった。
涼しくなったとは言え、陽が出てる時間はちょっとシンドいかなって、ウダウダしてたのがホントのところ。（笑）
昨日と同じ新マイコース15kmを走り切る事を目標にレッツゴー。
昨日走ったので、走り始めから身体はよく動く。
いつもなら徐々にペースを上げていくトコロだけど、今日は少し長い距離を走る事が目標だったので、ペースは上げずに5'40"/kmで。
このペースで15kmは走り切れるはずだったんだけどなぁ。
昨日の疲労が残っていたのか、6kmちょっと走ったくらいで気持ちが切れた。
正直、5km走ったところでそのまま引き返そうかと思ったくらい、弱気な感じだった。
気持ちが切れたらもうダメ。
途中で引き返した。
あとは10kmでやめるか、11kmか、12kmか…
やめる事しか考えてなかった。
暑さとか関係なかったな。
昨日は気温27℃、今日は28℃。
そんなに差はないかな。
やっぱりヤル気の差かな。
フォームもバラバラ。
でもここで走るのをやめたら帰る時間が遅くなる。
なんとか家まで走り切った。
気持ちは切れても、脚は動いた。
全然走れてなかったけど、脚は鈍っていない。
鈍っているのは、心肺とか走る気持ちかな。
走るに当たって、集中力とかヤル気って結構なウエイトを占めるよね。
そんな事を思った。
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次男坊の夏休みも今日で終わり。
宿題も今日の午前中に全て終えた。
去年までは、ほぼ手伝わなければならなかった課題も自分で終わらせた。
うん、成長してる。
そんなご褒美に、今日は久しぶりのポテチパーティーだ。
ポテチパーティーとは、ポテチとコーラというデブまっしぐらの組み合わせを楽しむお祭りだ。
私だけ第3のビールも。
ダイエット中のチートデイみたいなもんかな？
次男坊と月1開催を約束していたが、前に開催したのは3月末だったかな？
超久しぶり。
でも、今日は夕食がちょっと多かった。
なんかアブラがシンドくて、正直美味しいと思わなくなってきた。
歳かな…（笑）
今月の走行距離 : 125.5km
今日の体重 : 54.0kg
目標体重 : 54kg
