何でもいいから走る
どうも、あっくんです。
今日はポンポン山だったんですね…
ホントは行きたかったんだ。
昨年は中止になったんだよね？確か。
その分スゲー楽しみにしてたイベントだったんだ。
でも、連チャンでラン関係で外出するのも気が引ける…
昨日は神戸の花火のイベントで酒飲み過ぎたし。
来週は24時間リレマラの打ち上げがあるし…
涙を飲んで参加表明しなかった。
悔しいからもう1回言う。ホントは行きたかった。
まぁ、結果的に今日は参加しなくて正解だった。
昨日のブログで少し書いたけど、嫁と揉めた件で買い物に行ってきた。
なんとか解決。
面倒なので詳細は書かないけど、水道の蛇口のレバーの件。
どーでもいいハナシかも。（笑）
家庭内平和、大事。
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さて、今日の目標は何でもいいから走る。
暑さに馴れるのと、少しでも日焼けしたいが為に、夕方に走ってきた。
昨日は荷物も重かったけど、気温と日射しにやられた。
少しはマシかなと思っての、夕方からの出走。
気温は29℃、昨日の33℃より涼しい。
何より、風があるのはありがたい。
昨日も思ったんだけど、フォームに左右差がある。
なんとなく、左脚が窮屈だ。
腕振りとか、骨盤の捻りの問題？
着地位置の問題かな？
よく分からんけど、修正を試みながら走る。
フォームに集中してる時は良いんだけど、飽きてくると走る事自体がシンドくなる。
8km走るつもりで走っていたのに、7kmちょいで、やめちゃった。
まぁ、最低限の目標としてた40分は走ったからいいか。
暑くてダメだ。
今日も走った。それだけで良くない？（笑）
身体がシンドくてやめちゃうから、脚へのダメージは無いんだよね。
ラン後のストレッチでもそれは感じた。
暑さに馴れて、基本の12kmを普通に走れるようにしなきゃだ。
それまでポイント練習なんて出来る訳ないわ。
全然関係ないけど、体重が54kgを切ったので、コーラを飲んだ。
ラン後、晩飯前の瞬間的なヤツだけど…
いや、そんな楽しみでもなかったらやってられん。（笑）
今月の走行距離 : 21.3km
今日の体重 : 53.8kg
目標体重 : 54kg
