昨日の飲み会と月間150km
どうも、あっくんです。
昨日の飲み会、Choeiさん（福山雅治）とフッキーさん（柴咲コウ）と嫁の店で。
嫁、アホみたいな金髪。（笑）
Choeiさん（福山雅治）は丹後の前のラスト飲み。
これを最後に禁酒に入るそう。
100km完走、頑張ってください！
フッキーさん（柴咲コウ）は、なんかイロイロ頑張れー。（笑）
後半は酔っ払ってあんまり覚えてないんだけど、ランのハナシとか、ブログのハナシとか、イロイロ。
いやー、楽しかった。
ランを通して知り合った仲間。
仲良くしてもらってるのはホントにありがたいなぁ。
何故かしみじみ。（笑）
**********
明けて今朝は頭痛で始まる。
飲み過ぎたかなぁ…
そんなに飲んでない（と思う）のになぁ…
今週はなんだかお疲れ気味で、エナジードリンク飲んでから飲み会に臨んだんだけどね。（笑）
さて、今月もあまり走れていないものの、月間150kmまであと15km。
最低限の距離は走っとこうと、15km目標で走ってきたぞ。
雨がザっと降った後の夕方、気温25℃ってメッチャ涼しいやんか。
3日ランオフしたのに、走り始めは身体が全然動かない。
なんかカクカクしてる。（笑）
それでも2km以降は5'20"/kmペースで走れてるので調子は悪くない。
マイコースのみなとのもり公園でリレマラが行われていた。
たまたま仕事関係の知り合いに会って、少しお話。
約450mの周回コースを42.195kmの距離をリレーで繋ぐ。
16：00スタートで、その時はちょうど18：00。
すでにトップのチームはゴールしていたようだ。
後で知ったんだけど、ごろみさんも参加されていたよう。
うーん、会えなくて残念。
6km過ぎて、なんかお腹がすいて腕振りにチカラが入らなくなった。
あれ？なんかヤバいやつ？
朝メシは食べてないけど、昼メシはちゃんと食べて、昼寝もしたんだぞ。
ハンガーノックとか、ありえないよなぁ。
なんとなく少しペースを下げて様子見。
多分気のせい。
その後はペースを戻して、なんとか15kmを走りきれた。
これで8月の月間走行距離は150kmに乗せられた。
サブスリーを目指してるモノとしては、少なすぎる数字だけど、過ぎた事は仕方ない。
暑さに弱すぎた。
涼しくなったし、来月から頑張るよ。
9月10月は気合を入れて、11月の神戸マラソンに向けて集中だ。
今月の走行距離 : 150.4km
今日の体重 : 55.9kg
目標体重 : 54kg
