どうも、あっくんです。 土曜日ですが、絶賛繁忙期中の私は普通に仕事でした。晩メシ食べて、ちょっくら走ってきました。明日は加古川マラソン2週間前の20kmペース走。今日はつなぎのジョグね。 気温は8℃。寒いけど、ウインドブレーカー装備だと汗をかく。暑…