シャワーラン
どうも、あっくんです。
世界柔道、面白いですね。
全然詳しくないけど、テレビでやってると、ついつい観ちゃう。
昨日は阿部兄妹の活躍。
お兄ちゃんは残念だったけど、丸山城志郎選手の執念が上回った感じかな？
しかし丸山選手の奥さんが美人すぎw
そしてテレビも写しすぎw w
阿部詩選手は可愛いね。おっさん、それだけで楽しかったわ。（笑）
兵庫県出身ってだけでなんとなく愛着持って観てた。
今日は大野将平選手は安定の金。
芳田司選手は惜しかった。相手は滝川クリステルだっけ？美人だな。
しかし、なんでテレビってヤツはあんなフザケるのかな。
「ケツ股」はないんじゃない？
ケツに相手選手を乗せて放つ内股だから？
ソコは面白おかしくする必要性を感じない。
まぁ、素人の感想でした。
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さて、今日は雨なので走る気はサラサラなかったんだけど、昨日はサボっちゃったし、木曜金曜と飲み会があって今週は走れる日が限られているので、思い切ってシャワーランに行ってきた。
暑くなければ走れるって事を、自分でも確認したかったんだ。
しかし走り始めから脚が重すぎ。
全然動かなかった。
こんな事なら大人しくランオフしてりゃ良かったと後悔したけど、雨の中走りだしちゃったし、とにかく走り続ける。
雨のマイコース、さすがに走ってる人はいないかなと思ったら、1人だけすれ違った。（笑）
マイコースに入った途端に向かい風。雨がビシビシ当たる。
暗い中、水たまりを避けるのにもひと苦労。
でも、水たまりを避けるのに集中していたら、徐々に身体が動くようになってきた。
4.8kmくらいかな。折り返すと今度は追い風。
雨の影響を感じる事なく、楽に走れてる。
涼しいってだけでこんなに楽なんだと実感。
その内、イアホンの調子が悪いのか、音楽が聞こえなくなったのでイアホンをイロイロいじってみる。
イアホンに集中してたら、いつの間にかキロ5までペースが上がっていた。
涼しいって、それだけでスゴい。（笑）
キロ5ペースが楽に感じた。
ちなみに、信号待ちでフリップベルトからスマホを取り出して、音楽は聞こえるようになった。
暑くない、涼しいってだけで、こんなにも楽に走れるもんなんだね。
この時期はシャワーランもいいな。
汗でビチャビチャになるのも、雨でビチャビチャになるのも同じだ。（笑）
しかしポテチパーティの影響かな？
土日で減った体重が戻らない。増えっぱなし。（笑）
今月の走行距離 : 135.0km
今日の体重 : 56.5kg
目標体重 : 54kg
