ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物（アロイド・塊根・アガベ）と、ずとまよ。

どうも、あっくんです。 4日もランオフしちゃったからね。今日は少しでも走っておきたい。体重もヤバイんだ。（笑）とはいえ、ここ最近痛い左足。よくよく調べてみたら、足の甲が痛い事に気付いた。走っていて着地衝撃がツライから足底だと思っていたのは勘…