ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物（アロイド・塊根・アガベ）と、ずとまよ。

どうも、あっくんです。すごく足がダルい。筋肉痛は治って、どこも痛い所はないんだ。ただ、足がすごくダルい。いや、足底筋膜炎は地味に主張してくるから、地味に痛い。なかなか完治しないなぁ。そういえば、昨日のジョグの後、太ももやらフクラハギが浮腫…