ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物(アロイド・塊根・アガベ)と、ずとまよ。

2019-04-03から1日間の記事一覧

シーズンを振り返る

どうも、あっくんです。 4月だというのに、メッチャ寒い。1度暖かさを経験すると、寒いのが応えるわ。走りに出るのも、ちょっと億劫。基本の12km、あるいは長めの16kmコースに行きたい所だけど、やる気なし。走っただけ褒めて。(笑) 走り始めから足底筋膜…