どうも、あっくんです。 涼しくなって、皆さんの30km走の報告が増えてくると、ちょっと焦りますね。（笑）まぁ、故障明けで走力も戻ってないし、今日の目標はキロ5で20km走です。 最近は嫁の機嫌が良くて（笑）『今日もランニング？今日はビールが美味しい夕…