どうも、あっくんです。 昨日は予報通りの雨でランオフでした。一昨日の筋トレの影響で腹筋の筋肉痛がヒドくて、咳をするのもツラい。脚もガタガタで、ちょっと走り過ぎたかなと後悔した。(笑)まぁ、こんな状態も週末にはイイ感じになるかな。 んで、そん…
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