どうも、あっくんです。 昨日のMGC(Mukogawa Getsurei Challenge)というか、キロ5の20kmペース走(激沈)から一夜明け、今日はゆっくりと20km走る計画だった。しかし昼間は外に出る気にもなれないほどの暑さ。夕方から走ろうと思い、昼寝。ちょっと寝過ぎ…
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