どうも、あっくんです。 今日は久しぶりのマイコース12kmを軽い気持ちで走ってきました。軽い気持ちで出かけたら、スピードって出ないよね。逆にポイント練習の日はなんか気持ちが重い。気持ちって大事。（笑）とりあえず結果。 今日は暖かかったので、それ…