ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:12’22”(2019姫路城マラソン)

2019-01-24から1日間の記事一覧

15km BU走 4’40” - 30” - 20”/km やりたかった…

どうも、あっくんです。 私の課題はスピードだと思う。なんか変なリミッターが掛かってスピードを上げられない現象を解消したい。という事で、ちょっと無理めな設定でのビルドアップ走にレッツゴー。 ********** と、前日までにここまで下書きしてて、ヤル気…