どうも、あっくんです。
2日ほどブログをサボってました。
まぁ、走らないとネタもないから仕方ない。（笑）
ネタはあるにはあるんだけど、書くのに少しエネルギーがいるようなネタなんで書けてないんだ…
今日は走ってきたぞ。
いつもよりも長い距離の、新コースを開拓したかったんだよね。
んで、明日は雨予報なので、走れるのは今日しかない！
マイコースといえば、基本のチン◯の形の10.5kmコースと、
さらに、先っぽからなんか出てる13kmコースがあるけど、
先っぽから出てる部分を伸ばしたい。（笑）
これ以上伸ばすとなると、神戸大橋を渡って、ポートアイランドに突入する。
んで、今日の結果ドン！
先っぽ部分の拡大図。
普段、ポートアイランドを走る時はまっすぐ南下して神戸空港を目指すんだけど、今日は西の海岸沿いを走った。
途中、間違えて行き止まりだったので引き返してます。（笑）
目的はこれだ。
神戸らしい、なんか映える写真が撮りたかった。
んだけど、曇ってるし、なんか映えない。（笑）
対岸には、左側にポートタワー、右側にGLION ARENA KOBE （ジーライオンアリーナ神戸）が見えるんだけど、なんだろね、曇ってるし、写真の撮り方がヘタクソなのか？
映えない。（笑）
このYouTubeの1500m牛丼の舞台なので、行ってみたいと思ってたんだ。
あと、NHK朝ドラ「おむすび」で、橋本環奈が栄養専門学校の卒業式後に同じグループだった同級生たちと歩いてた海沿いの場所だ。
帰り道には、今年はもう最後かなぁと思われる桜の写真も撮った。
先週は16kmでヒイヒイ言いながら走ったんだけど、不思議と今日はシンドくない。
曇っていて、気温が17℃と思ったほど上がらなかったのもあるのかも。
いつもより長い距離を走るので、出力は上げずに淡々と走った。
それでもキロ6くらいに落ち着いているのは、走力が戻ってきてるのかなぁ。
途中、道に迷ってあせった時はキロ5分半くらいまで上がった。（笑）
それでも16kmを過ぎた辺りでシンドさの波が来た。
この時のラップが5’46”/kmだったので、単純にペースが上がってシンドかったんだと思うけど、残りの距離も少なかったので、そのままの出力で最後まで。
20kmには届かなかったけど、これだけの距離をキロ6切って走れたのは自信につながるなぁ。
頑張れた要因としては、いっぱい寝たことと、午前中に念入りにストレッチしたこと。
普段、ストレッチはラン後にしかしないから、平日走らないのでストレッチは土日のみ。
睡眠とストレッチ、ダイジ。
過去の経験からイロイロ学んでるぞ。（笑）
もう、その辺の小太りおじさんから、少し走れるおじさんにレベルアップしたかもしれない。
でも、体型はあまり変わっていない。
横腹の肉がはみ出てる。（笑）
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さて、今日頑張れた要因がもう一つあって。
2週間後に迫ったずとまよのライブ。
今日の18時から、愛知と大阪公演のライブグッズの事前ネットオーダー（会場受取）の開始日だった。
ファンクラブに入っていると、1日前から買えるんだけど、一般ピーポーはどうしても出遅れてしまう。
売り切れそうな商品は開始と同時にポチらないと買えないかもしれない。
欲しかったのはコレ。
『海馬成長痛』（曲名）のMVに出てくるショガスト（猫）。
いや、50近いおっさんがそんなん買って…とか言うな。
カワイイもんはカワイイし、好きなんだ。（笑）
あと、キャップとかタオルとか、イロイロ買って総額1万円を超えたのは嫁には内緒だ。（笑）
Tシャツも欲しかったけど、予算オーバーだ。
走り出した時間が少し遅かったんで、18時までに家に帰るにはキロ6は必須だった。
結局、20分前に家に着いて余裕で買えました！
ほらね、追い詰められたら頑張れるんだよ。
私は昔からやる時はやる男だったわ。（笑）
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んで、このコース、今後も走るかというと、定番コースにはならないかも。
途中の歩道が狭くて走りにくい。
夜に走るにはちょっと怖い。
それならポートアイランドをまっすぐ南下した方が、歩道が広くて走りやすい。
まぁ、景色は良いから、たまには走ってみてもいいかな。
今日はすこし道を間違えたから、19kmコースだな。
あと、初めて体重が60kgを切ったので嬉しい。
今日は頑張った！
今月の走行距離 : 35.6km
今日の体重 : 59.9kg
目標体重 : 60kg
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