昨年の11月、12月、そして1月を振り返る
どうも、あっくんです。
今日は祝日で休み。
天皇誕生日だ。
休みの日は走るぞ。
まぁ、このご時世、他にやる事ないからね。（笑）
そういえば、次男坊との会話。
日本で一番の有名人は天皇陛下だよね。って昼メシを食べながらテキトーに話していた。
義務教育を終えたら、天皇陛下は誰でも知ってるよね？
お笑い芸人よりも、有名なのは確かだと思う。
あれ？総理大臣はどうだろ？
後で思った。
まぁ、一昔前なんかは総理大臣もしょっちゅう変わってたからな。まぁ、どうでもいいか。
昼メシ食べて、少し昼寝した後に走ってきたぞ。
暖房の効いた部屋、ホットカーペットで寝てたら暑かったんだ。
なんだか感覚がおかしくなってたのかな。
ランパン生足、半袖Tシャツに薄いウインドブレーカーを羽織って出走。
走り始めは良かったんだけど、後半は陽も影って寒くなってきた。
後で見たら気温12℃だった。生足じゃちと寒い。風も強かったからね。
身体が冷え切った。
だからかな、後半はペースが上がったわ。（笑）
昼寝した後って、ダルくない？
走り始めはゆっくり10kmくらいでイイやと思っていたんだけど、意外と調子が良くて、13kmコースを選択。
最近、新たなマイコースが増えた。
その辺はまた後日、記事にしようかなと思ってる。
昔からそうだけど、ラスト2～3kmはペースが自然と上がる。
今日もイイ感じで上がったぞ。
少しずつだけど、走力が戻ってきたかな。
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さて表題の件。
ブログ再開したからには、振り返りもやっとかないとね。
随分サボってたから、まとめて3ヶ月分ね。
2020年11月
5回出走、走行距離は54.6km。
平均ペースは5'35"/kmだった。
中旬以降、ドカンと穴が開いてるのは、寒くなったからだな。（笑）
寒いと動けないよね…
2020年12月
5回出走、走行距離は48.5km。
平均ペースは5'24"/kmだった。
週1ペースでしか走ってない。
本格的にヤル気なし月間だったなぁ。
2021年1月
8回出走、走行距離は66.9km。
平均ペースは5'30"/kmだった。
年末年始の暴飲暴食を受け、本格的にデブった身体をどうにかしようと、少しだけ頑張ってる感が見て取れるね。（笑）
この3ヵ月間、長くても13km走ってないんだよね。
少し走っただけでフクラハギとか足首とか、弱い部分がすぐに痛くなってしまうんだ。
鈍り切った身体をどうにかしたいんだ。
だから、2月は結構頑張ってるんだぞ。
今日で100km越えたからね。
月間100km越えたのって、昨年の7月以来だわ。
暖かくなってきたら、もっと頑張ろう。
とりあえずの目標は体重60kgカットだ。（笑）
あと、走る距離を少しでも伸ばしていきたい。
こんなんじゃフルマラソンなんて走れる気がしないぞ。
今月の走行距離 : 101.3km
今日の体重 : 61.9kg
目標体重 : 54kg
