どうも、あっくんです。
昨日は早寝したんで、今日は早起き。
いつもの休日は嫁の肩もみしたらお昼前なのに、今日は時間に余裕があるぞ。
という事で、植物のお世話。
まずは先日お迎えしたジュエルオーキッドをお気に入りの鉢に植え替えた。
ヤバい。すごくイイ。（笑）
次にモンステラだ。
最近また新しい葉っぱが出た。
めちゃくちゃデカい。
私の手と比べると、大きさが分かっていただけるかな？
デカい葉っぱが横に広がって場所を取るので、葉っぱを2枚処理して、仕立て直すことにした。
苦労して鉢から抜いたらこんな。
10号の鉢いっぱいに根を張っていた。
鉢から抜く作業と、その後土を落とす作業にかなりの時間がかかってしまった。
昼メシを挟んでベランダで作業。
午後からは嫁がハダカみたいな格好で日焼けしてるので、その横で私も上半身ハダカで作業。（笑）
今日は久し振りにエアコン稼働したんだけど、家の中にいるのは次男坊のみ。
親2人はベランダに出ている。（笑）
土が湿った状態では土を落とす作業も時間がかかるので、乾くまで放置。
その隙に走ってきた。（もはや走る事がメインでない感じ）
天気予報では昼から晴れると思っていたんだけど、走り始めるとなんか雨が降りそうな雰囲気。
3kmくらい走ったトコロで雨が降り出した。
久し振りのシャワーランだったけど、この時期は気持ちイイ。
間もなく雨がやんで、晴れ間が射した。
一気に不快指数が上がった。（笑）
途中、公園のトイレに寄りながらも、雨だか汗だか分からないけどビショビショで帰宅。
やっといつものペースでジョグれたけど、ラストはシンドかったなぁ。
疲れのせいか、暑さのせいか。
帰宅したらシャワーの前に缶チューハイを開けた。
そのままモンステラの仕立ての仕上げ。
少し酔ったらテキトーになってしまったけど…
こんな感じに仕上がった。
分かりづらいけど、スッキリしたんだぜぇ。
雨がやんだらメッチャ晴れたなぁ…
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今日の晩メシは私の昇格祝いという事で、寿司とステーキ。
ホントは外食に行く予定だった。
回る寿司とステーキの2択だった。
でも家ならお酒飲みながらゆっくり出来るじゃん？
って事で、家で寿司とステーキという盆暮れ正月が一度に来たような豪華メニュー。（笑）
近所の安いスーパーのだけど、ウチは気にしないぜ。
さらにデザートはメロン。
なんだこれ、幸せ過ぎるぅぅ。
んで当然食べ過ぎた。
とりあえず、食べる前に体重を計っておいてよかった。
明日の体重が心配だ。（笑）
今週、健康診断があるのに…
今月の走行距離 : 190.2km
今日の体重 : 56.0kg
目標体重 : 54kg
