不意打ちシャワーランと昇格祝い
どうも、あっくんです。
昨日は早寝したんで、今日は早起き。
いつもの休日は嫁の肩もみしたらお昼前なのに、今日は時間に余裕があるぞ。
という事で、植物のお世話。
まずは先日お迎えしたジュエルオーキッドをお気に入りの鉢に植え替えた。
ヤバい。すごくイイ。（笑）
次にモンステラだ。
最近また新しい葉っぱが出た。
めちゃくちゃデカい。
私の手と比べると、大きさが分かっていただけるかな？
デカい葉っぱが横に広がって場所を取るので、葉っぱを2枚処理して、仕立て直すことにした。
苦労して鉢から抜いたらこんな。
10号の鉢いっぱいに根を張っていた。
鉢から抜く作業と、その後土を落とす作業にかなりの時間がかかってしまった。
昼メシを挟んでベランダで作業。
午後からは嫁がハダカみたいな格好で日焼けしてるので、その横で私も上半身ハダカで作業。（笑）
今日は久し振りにエアコン稼働したんだけど、家の中にいるのは次男坊のみ。
親2人はベランダに出ている。（笑）
土が湿った状態では土を落とす作業も時間がかかるので、乾くまで放置。
その隙に走ってきた。（もはや走る事がメインでない感じ）
天気予報では昼から晴れると思っていたんだけど、走り始めるとなんか雨が降りそうな雰囲気。
3kmくらい走ったトコロで雨が降り出した。
久し振りのシャワーランだったけど、この時期は気持ちイイ。
間もなく雨がやんで、晴れ間が射した。
一気に不快指数が上がった。（笑）
途中、公園のトイレに寄りながらも、雨だか汗だか分からないけどビショビショで帰宅。
やっといつものペースでジョグれたけど、ラストはシンドかったなぁ。
疲れのせいか、暑さのせいか。
帰宅したらシャワーの前に缶チューハイを開けた。
そのままモンステラの仕立ての仕上げ。
少し酔ったらテキトーになってしまったけど…
こんな感じに仕上がった。
分かりづらいけど、スッキリしたんだぜぇ。
雨がやんだらメッチャ晴れたなぁ…
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今日の晩メシは私の昇格祝いという事で、寿司とステーキ。
ホントは外食に行く予定だった。
回る寿司とステーキの2択だった。
でも家ならお酒飲みながらゆっくり出来るじゃん？
って事で、家で寿司とステーキという盆暮れ正月が一度に来たような豪華メニュー。（笑）
近所の安いスーパーのだけど、ウチは気にしないぜ。
さらにデザートはメロン。
なんだこれ、幸せ過ぎるぅぅ。
んで当然食べ過ぎた。
とりあえず、食べる前に体重を計っておいてよかった。
明日の体重が心配だ。（笑）
今週、健康診断があるのに…
今月の走行距離 : 190.2km
今日の体重 : 56.0kg
目標体重 : 54kg
