リレマラ忘年会
どうも、あっくんです。
今日は大阪城公園での練習会の後、24時間リレマラを走ったメンバー中心の忘年会でした。
まずは12時から練習会。
昨日ハニワで50km以上走った2連覇王者じぇーてぃーさんも普通に参加されていてビビった。(笑)
集まったメンバーでシューズ円陣。
DDさんのヴェイパー踏んでやった。(笑)
まずは大阪城一周アップジョグ。
12kmペース走。
キロ5のつもりが、最後上げすぎた。
ダウンジョグ。
DDさんのフォーム撮影もあったようで。
その辺は今後のDDさんのブログへ。(笑)
私個人的には、腕振りに対するご指摘。
後ろには振れてるけど、前に振れてない。
腕を前に振ると同時に、腰を入れる事を意識。
意識すると、首まで振れる。
首が動かないように注意だ。
いろいろ試行錯誤だ。
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んで、17時からの忘年会へ。
いつものパンツ(ちょっぴり)、ご査収下さい。
そして小籠包のつまみ方だっけ?
意味分からん。(笑)
ハーフのレース中に差し歯が抜けたマシューさん。
こんなんズルいわ。
今日の優勝者(笑)
そうそう、久々に『3バカ』が揃いました。
私とたけおきさん、ヨッシーね。
たけおきさんとヨッシーが噛み合わないんだけど、それが何故か面白い。
つか、ヨッシーが面白すぎ。
いじられ愛されキャラだと思うんだ。
笑いすぎてほっぺ痛い。
んで、腹だし大会が始まった。
さくらさんに腹を引っ張られるの図。
他の方の腹は、誰かがブログでアップしてくれるかな?(笑)
DDさんから。
モモパパさんから。
お土産いただきました。お2人とも、ありがとうございました!
最後にシューズ円陣。
ぐちゃぐちゃ。(笑)
行ける人だけで2次会へ。
移動中にいつの間にかいなくなるヨッシー。
そして、さらに切れ味を増すヨッシー節!
もうね、面白過ぎたよ。
取りまとめてくださったChoeiさん、皆さん、ありがとうございました。
また来年もよろしく!
次は3月20日のパン食いリレマラね!(笑)
今月の走行距離 : 266.2km
今日の体重 : 55.1kg
目標体重 : 54kg