疲れが抜けない
どうも、あっくんです。
神戸マラソンに向けて、9月からポイント練習を少しずつ始めた。
しかし最近、疲れが抜けない。
突然、老眼も進んできたようだし、歳かね？（笑）
昨シーズンは1日休めば気持ち良くポイント練習が出来ていたのに、この1週間は特にダメだ。
先週末は激沈、週ナカはポイント練習が出来る体調じゃなかった。
気持ちも落ちるよね。
さらに、体重は引っ越しでサボりまくっていた6月、7月、そして暑くて全然走れなかった8月に比べて2kgほど増えている。
ちなみに、月別の走行距離
6月 : 100.1km
7月 : 89.9km
8月 : 150.4km
9月 : 228.5km（27日時点）
走行距離も負荷も上げているのに体重が増えるのはなんでだ？
食欲の秋ですか？
今日の体重は、おそらく今年に入って1番重たい58.4kg。
去年も、故障で走れなかった夏場より、本格的にマラソン練習を始めた冬場に体重が増えた。
ダイエットの為にはあまりガチで走らない方が良いみたいだ。（笑）
落ち込んでても仕方ないので、ドラクエウォークを起動して、今日もとりあえず走ってきたぞ。
疲れが抜けないから、疲労抜きジョグだ。
つか、これ以上ペースを上げられないぞ。
脚の根元から爪先まで万遍なくダルい。
さらに最近はほぼ治ったと思っていた左足の足底筋膜炎が復活。
痛みのレベルとしては大したことないので、走るには支障ないし、普段の生活でも泣きたいほどの痛みはない。
1番ひどい時は泣きながら走ってたからね。（笑）
大きな故障なくシーズンを迎える事が出来たのはいいけど、走力が戻ってこない。
つか、走れない。
なんかオカシイ…
とりあえず明日は1日ゆっくりして、明後日に20kmのペース走をやってみよう。
この疲れが抜けて、思い切り走れる状態になるといいんだけど…
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さて、全然関係ないハナシを最後に。
いよいよ来月にBABYMETALの3枚目のアルバムが発売されるぞ。
前作から3年半ぶりのアルバム。
前作が出た頃に走り始めたんだ。
その頃は全然興味がなかったんだけど、走る時に聞く何かいい音楽はないかと友人に相談したところ、紹介されたのがBABYMETALだった。
新しいPVが公開されてたので、ご紹介。
BABYMETAL - Shanti Shanti Shanti (OFFICIAL) - YouTube
コレ、3人くらいにしか需要のない情報ね。（笑）
今月の走行距離 : 228.5km
今日の体重 : 58.4kg
目標体重 : 54kg
