ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物(アロイド・塊根・アガベ)と、ずとまよ。

計画的犯行(ランオフ)

どうも、あっくんです。


相変わらず定期的なトイレ通いが続いています。

マシになってはきたんだけどね。


んで、夕食後にタラタラ走ろうと思ってたんだけど、何故か嫁の店に来ちゃった。


1杯目 瓶ビールをラッパ飲み。


2杯目は日本酒。


3、4杯目は勧められるままに梅酒。


2杯でやめとくつもりが、途中から知り合いが来て、ダラダラと飲み続けて…

疲れてんのかな?

酔っぱらうペースもはやい。


帰りにコンビニで買ったアイス食べて寝た。


そりゃ走れるわけがない。(笑)



今日はコレに行ってくる!

マイコースの公園で行われるイベント。

夜は神戸の花火大会も見られるぞ。

ちょっくら走って行って、日焼けがてら酒飲んでくる。



今月の走行距離 : 8.2km
今日の体重 : 未計測
目標体重 : 54kg

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