寝不足スパイラル
どうも、あっくんです。
昨日は嫌々でも走り出したら気持ち良かったって、ブログに書いた。
この流れからすると、今日も走ると思うじゃん？
走る気はマンマンだったんだよ。
しかし眠いんだ…
仕事中も眠くて仕方なかったんだ…
やっぱたまに走ると疲れるんだ。
夕食終わって、お腹いっぱいで眠気がくる。
走らないイイワケを探し出す。（笑）
結局、次男坊が風呂に入っている間に、テレビ観ながらゴロゴロしてたら寝ちゃってた…
いや、走らないなら筋トレとか、やりたい事はあったんだけど…
んで、風呂とか洗濯とか終わった深夜に酒飲みながらブログ書き。
走らないなら走らないで、ちゃっちゃとやる事やって寝ちゃえばいいのに…
これ、明日の朝起きれないパターンだ…
ダラダラと無駄な時間を過ごすの大好き。（笑）
完全に明日も寝不足だよね。
なかなかうまくいかない。
走る習慣が出来ていた頃は、走れる日は何も考えないで走りに出ていた。
天気とか飲み会とか嫁とか、走れない障害がたくさんあるからね。
明日はウソでも走って、月間100kmに乗せとかないとかな。
という事で、寝る！
現在、午前3時前。
日本酒は控えめの300ml。（笑）
今月の走行距離 : 89.9km
今日の体重 : 56.7kg
目標体重 : 54kg
