月間走行距離300kmへの思い
どうも、あっくんです。
今日は昼から雨模様。
夜になって強く降ってきました。
予定通りランオフ。
今日は嫁も休みだしね。
次男坊は中間テストの直前という事で早い時間から塾へ。
思いかけず嫁と2人っきりの夕飯となった。
いつも子供がいるから、意外と2人きりでメシ食うとか少ないんだよね。なんか緊張するやん。
まぁ、特に何もなく、普通でしたけど。（笑）
次男坊には別メニューで早めに夕食を食べさせてから塾へ行かせて、私達は次男坊がいる時には食べられない大人メニュー。
と言っても、山芋とオクラと納豆といったネバネバ系が多い。（笑）
居酒屋メニューで美味かった。
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さて本題。
と言っても大したハナシじゃないんだけど。
サブスリーを目指すと言って、大した練習も出来ていない中、最近のモチベーションは月間走行距離300kmを達成する事だけだ。
しかし実際に月300kmのペースで今月は走れているが、疲れがかなり出ている。
情けない。
でも、月に300kmも走れなくてサブスリー出来る？
サブスリーに挑戦する身体がまだ出来上がってないって事じゃない？
ノビシロなんじゃない？
走行距離に対する考えは人それぞれだと思うけど、私はソコが最低ラインじゃないかと思う。
本当は、必要な練習をしていたら300km走っていたってのが理想。
今年の2月の練習は理想的だったんじゃないかと思う。
必要だと思う練習をこなしていたら、意図せずに月300kmペースで走れていた。
ただ、こんなに集中して練習出来るのは2ヶ月が限度かも。
2月は月末に本命のフルマラソンを控えてたからね。
割と長い距離のペース走は失敗ばかりだったけど。（笑）
今月は長い連休のおかげで、今日の時点で230km走れている。
あと10日あれば余裕で300kmは達成出来そうだ。
このまま夏場は量を追っていき、涼しくなったら質を求めていこうか。
週1のインターバルと、ペース走とか、ホントはイロイロやりたいけど…
もちろん、故障しない事が大前提だ。
私は割とすぐに故障するって事がよく分かった昨シーズン。
その反省から、無理せずにじっくりと強い脚を作っていくのも、遠回りのようで、1番確実なのかもしれない。
また、昨シーズンの経験から、故障を未然に防ぐというか、事前に察知する能力は少し身に付いたと思う。（笑）
周りの方が速いペースで走ってらっしゃるのを見ると、ちょっと焦ったりもするけどね。
コレって怠けてるのかなぁ…
とか、イロイロ考えるけど、
まずは土台作りかな。
と、最近の自分を正当化してみる。
まぁ、『サブスリーに挑戦』なんて言いながら、ヤル気も練習内容も伴ってない者の戯言でした。（笑）
今月の走行距離 : 230.2km
今日の体重 : 55.0kg
目標体重 : 54kg
