4日連続ランと謎の体重減少
どうも、あっくんです。
今日は祝日で休み。
休みの日は、少しでも長い距離を走りたいよねー。
20kmくらいかな。
でも、私には珍しく4日連続のランなので、ゆっくり行くぜ。
と思ってたんだけどね…
身体が全然動かなくって…
普通にマイコース12kmを終えて、迷わずコンビニへGo！
これ飲みながら歩いて帰った。
ココア味を初めて飲んでみたけど、やっぱりベリーミックス味が好きだな。
最近、見かけないな。
昨日のインターバルの影響で内転筋と大腿四頭筋が使い物にならなかった。
ケツを使って走る。とか意識してみたけど、身体が言うことをきいてくれない。
もっとゆっくりなら長い距離を走れたかというと、そうでもないし、まぁ、気持ちで負けてたな。
ホントはあと5kmくらい走りたかったのに…
走り始めた頃、5'30"/kmは必死のペースだった。
颯爽と走る美ジョガーについていき、ゼエハアしてたのがそんなペース。
その頃はキロ6分とかで6kmを走っていた。
あれからもうすぐ3年が経つなぁ。
なんとなくそんな事を思いながら走っていた。（笑）
なんか今日はキツかった。
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んで、走り終えて体重を計ると、53kg台が出た。
えっ！？
自分でもビックリ。
晩メシ食べる前の瞬間最大的なヤツだけど、53kg台はいつ振りだ？
最近は走るたびに体重が減っていく気がする。
見た目は変わらないんだけどなぁ…
今までと変わった事をした覚えはないんだけど、なんでだろ？
最近の謎。
季節的なアレかな？（笑）
この謎が解けると、ダイエットもラクなんだけどなぁ。
体重が落ちるのは嬉しい反面、急に落ちるのも心配な今日この頃だ。
今月の走行距離 : 141.6km
今日の体重 : 53.9kg
目標体重 : 54kg
