感謝
どうも、お久しぶりのあっくんです。
脚の調子は相変わらずで、左足の甲の痛みはジッとしていたら気にならないんだけど、歩くと不安感。まだ走るには心もとない。
右足は足底筋膜炎がまだまだ絶好調！（痛い）
普段はこちらの方が痛いけど、走ると大丈夫なんだよね。不思議なことに。
最後に走ったのが先週の火曜日だから…まる1週間走ってません。
走れないし、ネタもないからしょうもない文章しか書けないと思い、ブログも3日ほど休みました。
ブログを書かないと気楽な反面、皆さんとの繋がりが断たれたようで、なんだか寂しくもありました。
Twitterへのいいねとか、はてなブログのスターとかが無くなるのって、意外と寂しい。（笑）
自分でブログを書かなくなると、人様のブログを読むのも億劫になるよね。
気持ちが落ち込んでるだけかな？（笑）
まぁ、読むんだけどさ。
んでさ、なんとなくブログへのアクセス数を見てみたら。
3日も更新してないブログへのアクセスが増えてるの。
朝と夕方、何が起こったのか、身に覚えがないんですけど？（笑）
あと、ブログ村へのINポイントね。更新してないのにポイントが入ってるのって、なんか嬉しいと同時に、申し訳ない気持ちになって、こんなブログでも応援してくださる方がいらっしゃるなら、とりあえずは更新しようかなと思った次第。
ホントにありがとうございます。
為になる情報なんて発信できませんが、ボチボチ更新していきたいと思います。
ブログを書くのは面倒なんだけど、酒を飲みながらブログを書くこの時間は割と好きなんだ。
走らない上にブログまで書かなくなってしまったら、モチベーションを維持する術がなくなっちゃうよね。
んで、この3日間、何をしていたかというと、ランに繋がる事は何もしてない。
走れないなら時間もあるし、何か有意義な時間の過ごし方もあるだろうに、ダラダラと…
まぁ、性格だね。（笑）
ヨガも中途半端、筋トレもしてないし、唯一ストレッチだけはちゃんとしていたかな。
ストレッチやマッサージで痛みがだいぶ和らぐので。
やった事といえば、嫁のバースデーパーティーでご馳走食べて、無駄に体重を増やしただけ…（笑）
長男が家を出たのでケーキが一回り小さくなったんだけど、ロウソクは一本増えるからケーキが穴だらけだっていう嫁の愚痴…
あ、この話はどうでもいいか。
次男坊に太ったって言われたけど、そりゃ昨年の今頃と比べたら体重が5kg増えてるからね。
体型も変わるわ。
当面の目標は体重増加を食い止める事。
以上。（笑）
今月の走行距離 : 11.4km
今日の体重 : 60.4kg
目標体重 : 54kg
