故障を認めた瞬間
どうも、あっくんです。
岐阜県多治見市で40℃超えだって。
どうりで暑いはずだよ。
片平さんの言う通り、暑さから命を守る行動をとってください。
あ、片平さんって、関東で言うところの、天達さんみたいな人かな？
気象予報士の人。
すっごい分かりやすくて、ウチの嫁もファン。（笑）
今日はランオフ。
昨日痛めた右のアキレス腱周りの痛みが取れないのと、帰宅時間に暑すぎたってのもあるけど、1番の理由は嫁の仕事が休みだったから。
嫁は私が走ることをあまり良く思ってない。
平日の嫁が休みの日は、走りに行くタイミングも難しいし、何より嫁は長風呂なので、走り終えてもシャワーを浴びる時間が読めない。
だから嫁が休みの平日は基本ランオフだ。
いや、基本じゃなくて、一度も走りに出たことはなかったと思う。
今日は朝から1日中、右は足底筋膜炎、左はアキレス腱周りの痛みで、普通に歩くのもギコチナイ感じ。
左は足首を曲げると痛みが出るので、特に階段の下りがキツイ。
なんかね、両脚が痛くなって初めて、自分が故障してるなって実感した。
今までは痛くなってもどちらか一方の脚だったし、痛くても走れてたからね。
歩くのもシンドイ状態だと、さすがにヘコんで、
『今シーズンは記録狙うの無理かな…』
とか、朝からちょっと思ったりするのでした。
今月の走行距離 : 103.5km
今日の体重 : 56.8kg
目標体重 : 54kg
